புகழ்பெற்ற ஹாலிவுட் நடிகை ஏஞ்சலினா ஜோலி, தனது அர்ப்பணிப்புக்காக தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார்.யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி46 வயதான இந்த நட்சத்திரம் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள பல்வேறு யோகா ஸ்டுடியோக்களில் காணப்பட்டார், அங்கு அவர் தனது யோகா திறன்களை மேம்படுத்தி, தனது பொறாமைப்படத்தக்க உடலமைப்பைப் பராமரித்து வருகிறார்.

நடிகைக்கு நெருக்கமான வட்டாரங்களின்படி, ஜோலி தனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தில் வினியாசா, ஹதா மற்றும் குண்டலினி உள்ளிட்ட யோகா பாணிகளின் கலவையை இணைத்து வருகிறார்.யோகா.நகரத்தில் உள்ள மிகவும் பிரத்யேக யோகா ஸ்டுடியோக்கள் சிலவற்றில் அவர் வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வதைக் காண முடிந்தது, அங்கு அவர் தனது நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்த தீவிர அமர்வுகளில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்வதாகக் கூறப்படுகிறது.

அவளைத் தவிரயோகாபயிற்சியின் போது, ஜோலி தனது ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதி மற்றும் நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க ஹைகிங் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் போன்ற பிற வகையான உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபடுவதாக அறியப்படுகிறது.

ஜோலியின் அர்ப்பணிப்புயோகா மற்றும் உடற்பயிற்சிஇது அவரது தனிப்பட்ட நலனுக்காக மட்டுமல்லாமல், அவரது ரசிகர்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களுக்கு ஒரு உத்வேகமாகவும் செயல்படுகிறது. யோகா தனது வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்தும் நேர்மறையான தாக்கத்தைப் பற்றி அவர் குரல் கொடுத்து வருகிறார், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து உள் அமைதி உணர்வை ஊக்குவிக்கும் அதன் திறனை வலியுறுத்துகிறார்.

மேலும், ஜோலியின் அர்ப்பணிப்புயோகாமனிதாபிமான காரணங்கள் மற்றும் மனநல விழிப்புணர்வுக்கான அவரது வாதத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. அவர் அடிக்கடி சுய பாதுகாப்பு மற்றும் நினைவாற்றலின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தியுள்ளார், மேலும் யோகா மீதான அவரது அர்ப்பணிப்பு நல்வாழ்வுக்கான அவரது முழுமையான அணுகுமுறையை பிரதிபலிக்கிறது.

கடினமான கால அட்டவணைகள் மற்றும் உயர் அழுத்த சூழல்களுக்குப் பெயர் பெற்ற ஒரு துறையில், யோகா மீதான ஜோலியின் அர்ப்பணிப்பு, இந்தப் பண்டைய நடைமுறையின் உருமாறும் சக்திக்கு ஒரு சான்றாகச் செயல்படுகிறது, மேலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவ மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கிறது.

பொழுதுபோக்குத் துறையிலும், நல்வாழ்வு உலகிலும் ஜோலி தொடர்ந்து அலைகளை உருவாக்கி வருவதால், அவரது அர்ப்பணிப்புயோகாமனம்-உடல் இணக்கமான இணைப்பை அடைவது என்பது தொடரத் தகுந்த பயணம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.