எதிர்பாராத திருப்பமாக, தொலைக்காட்சி ஆளுமையும் முன்னாள் கவுண்டவுன் நட்சத்திரமுமான கரோல் வோர்டர்மேன், சமீபத்திய உடல்நலக் கவலையைத் தொடர்ந்து தனது எல்பிசி வானொலி நிகழ்ச்சியிலிருந்து விலகுவதாக அறிவித்துள்ளார். 62 வயதான தொகுப்பாளினி, தனது நல்வாழ்வு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதில் தனது உறுதிப்பாட்டின் வெளிச்சத்தில் இந்த முடிவு எடுக்கப்பட்டதாக தெரிவித்தார்.
வோர்டர்மேன், தனது துடிப்பான ஆளுமை மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்காக அறியப்பட்டவர்உடற்பயிற்சி, பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு ஆதரவளித்து வருகிறார். தனது அறிக்கையில், ஒருவரின் உடலைக் கேட்பதன் முக்கியத்துவத்தையும், சீரான வாழ்க்கை முறையை உறுதி செய்வதற்குத் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் முக்கியத்துவத்தையும் அவர் வலியுறுத்தினார். "நான் எப்போதும் உடற்பயிற்சி மற்றும் நினைவாற்றலின் சக்தியை நம்பியிருக்கிறேன், இந்த அனுபவம் அந்த நம்பிக்கையை வலுப்படுத்தியுள்ளது," என்று அவர் கூறினார்.
தனது முடிவைத் தொடர்ந்து, வோர்டர்மேன் தனது கவனத்தை நோக்கித் திருப்புகிறார்யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி, செயல்பாடுகள்அவர் நீண்ட காலமாக யோகா பயிற்சியில் ஈடுபட்டு வருகிறார். பல்வேறு யோகா ஸ்டுடியோக்களில் உடல் வலிமை மற்றும் மன தெளிவு இரண்டையும் ஊக்குவிக்கும் வகுப்புகளில் அவர் பங்கேற்று வருகிறார். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இது ஒரு முக்கிய கருவியாக அவர் விவரிக்கும் பயிற்சிக்கான அவரது ஆர்வத்தை நண்பர்களும் ரசிகர்களும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.
வோர்டர்மேனின் உறுதிப்பாடுஉடற்பயிற்சிஇது வெறும் தனிப்பட்ட பயணம் மட்டுமல்ல; அவர் தனது அனுபவங்களை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து வருகிறார், தன்னைப் பின்தொடர்பவர்களை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைத் தழுவ ஊக்குவிக்கிறார். அவரது பதிவுகளில் பெரும்பாலும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகள் இடம்பெறுகின்றன, இது பலரை தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள ஊக்குவிக்கிறது.
வானொலி அலைகளிலிருந்து விலகிச் செல்லும்போது, வோர்டர்மேன் தனது வாழ்க்கையின் இந்தப் புதிய அத்தியாயத்தைப் பற்றி உற்சாகமாக இருக்கிறார். "புதிய வழிகளை ஆராய்வதற்கும், உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துவதற்கும் நான் ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன் - என் உடல்நலம் மற்றும் மகிழ்ச்சி," என்று அவர் கூறினார். யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி மீதான அவரது ஆர்வத்தால், கரோல் வோர்டர்மேன் மிகவும் சீரான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவத் தயாராக உள்ளார் என்பது தெளிவாகிறது.
நீங்கள் எங்களிடம் ஆர்வமாக இருந்தால், தயவுசெய்து எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
மின்னஞ்சல்:[மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]
தொலைபேசி:028-87063080,+86 18482170815
வாட்ஸ்அப்:+86 18482170815
இடுகை நேரம்: அக்டோபர்-14-2024