1. முன்னுரை
நீண்ட நாள் வேலைக்குப் பிறகு, என் சூட் மற்றும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிந்து, ஒரு விரைவான இரவு உணவை சாப்பிடுவதற்காக நான் அவசரமாக சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்குச் சென்றேன். அந்த அவசரத்தின் மத்தியில், யோகா லெகிங்ஸ் அணிந்த ஒரு பெண்மணியிடம் எதிர்பாராத விதமாக நான் ஈர்க்கப்பட்டேன். அவளுடைய உடையில் ஒரு வலுவான சுதந்திர உணர்வும் ஆறுதலும் வெளிப்பட்டது, அது உடனடியாக என்னைக் கவர்ந்தது. அந்த நேரத்தில், எனக்குள் ஒரு வலுவான ஆசை எழுந்தது, எனக்கு ஒரு ஜோடி வாங்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை என்னால் தவிர்க்க முடியவில்லை.
2. சந்திப்பு
அந்த வார இறுதியில், எதிர்பார்ப்புகள் நிறைந்திருந்ததால், எனது முதல் யோகா லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்க ஸ்போர்ட்ஸ் கடைக்கு விரைந்தேன். அந்தத் துணி பால் போல மென்மையாக இருந்தது, உடனடியாக ஒரு தொடர்பை உணர்ந்தேன். அவை என் உடலை எப்படித் தழுவின, சரியான இடங்களில் என் வளைவுகளை வெளிப்படுத்தின என்பதைப் பார்த்து வியந்து, அவற்றைப் பயன்படுத்திப் பார்த்தேன். இதுவரை அனுபவித்திராத வசதியான நம்பிக்கையை அவை அளித்தன.
3. பயணம்
நான் என்னுடைய சொந்த யோகா பயணத்தைத் தொடங்கினேன், ஆன்லைன் வீடியோக்களைப் பின்தொடர்ந்து, என் மூச்சை ஒத்திசைத்து அடிப்படை ஆசனங்களைப் பயிற்சி செய்தேன். அவை ஒரு மாயாஜால விளைவைக் கொண்டிருந்தன, நீட்சி பயிற்சிகளுக்கான எனது விருப்பத்தைத் தூண்டின. என் மனதுக்கும் உடலுக்கும் இடையில் சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்க உணர்வைப் பெற்றேன்.
4. அதிகாரமளித்தல்
யோகா லெக்கிங்ஸ் அணிவது எனக்கு ஒரு அதிகார உணர்வைத் தந்தது, விடாமுயற்சியுடன் செயல்படவும், என் பழைய சுயத்தை சவால் செய்யவும், புதிய உயரங்களை அடையவும் எனக்கு உதவியது. அவர்கள் எனது முன்னேற்றத்தைக் கண்டார்கள் - தள்ளாடும் சமநிலையிலிருந்து அழகான ஓட்டத்திற்கு. வேலையின் பரபரப்பிற்கு மத்தியில் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் எனக்கு அனுமதித்தனர்.
5. தொடர்ச்சி
எனது யோகா பயணம் தொடர்கிறது, இப்போது எனக்கு வெவ்வேறு பாணியிலான யோகா ஆடைகள் இருந்தாலும், எனது முதல் யோகா லெகிங்ஸ் மீதான எனது காதல் சிறப்பு வாய்ந்ததாகவே உள்ளது. அவை எனது கதையின் ஒரு பகுதியாகவும், சுய பாதுகாப்பு மற்றும் சுய கண்டுபிடிப்புக்கான எனது ஆர்வத்தின் அடையாளமாகவும் மாறிவிட்டன, மேலும் எனது வாழ்க்கையை கருணையுடனும் நம்பகத்தன்மையுடனும் ஏற்றுக்கொள்ள என்னைத் தூண்டுகின்றன.
இடுகை நேரம்: ஜூலை-03-2023
