1. முன்னுரை
வேலையில் ஒரு நீண்ட நாள் கழித்து, என் சூட் மற்றும் ஹை ஹீல்ஸில் அணிந்து, விரைவான இரவு உணவைப் பிடிக்க நான் அவசரமாக சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்குச் சென்றேன். அவசரத்திற்கு மத்தியில், யோகா லெகிங்ஸ் அணிந்த ஒரு பெண்மணியிடம் எதிர்பாராத விதமாக நான் ஈர்க்கப்பட்டேன். அவளுடைய உடை ஒரு வலுவான சுதந்திரம் மற்றும் ஆறுதலை வெளிப்படுத்தியது, அது உடனடியாக என்னை கவர்ந்தது. அந்த தருணத்தில், ஒரு வலுவான ஆசை எனக்குள் அதிகரித்தது, எனக்கு உதவ முடியவில்லை, ஆனால் ஒரு ஜோடியை வாங்குவதற்கான எண்ணத்தை எனக்கு முயற்சி செய்ய முடியவில்லை.
2. சந்திப்பு
அந்த வார இறுதியில், எதிர்பார்ப்பால் நிரப்பப்பட்ட நான் எனது முதல் ஜோடி யோகா லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்க ஸ்போர்ட்ஸ் ஸ்டோருக்கு விரைந்தேன். துணி பால் போல மென்மையாக உணர்ந்தேன், உடனடியாக ஒரு இணைப்பை உணர்ந்தேன். நான் அவற்றை முயற்சித்தேன், அவர்கள் என் உடலை எவ்வாறு ஏற்றுக்கொண்டார்கள் என்று ஆச்சரியப்பட்டேன், சரியான இடங்களில் என் வளைவுகளை வலியுறுத்தினேன். நான் இதற்கு முன்பு அனுபவிக்காத வசதியான நம்பிக்கையை அவர்கள் வழங்கினர்.
3. பயணம்
நான் எனது சொந்த யோகா பயணத்தைத் தொடங்கினேன், ஆன்லைன் வீடியோக்களைப் பின்பற்றி, என் சுவாசத்தை ஒத்திசைக்கும்போது அடிப்படை போஸ்களைப் பயிற்சி செய்தேன். அவர்கள் ஒரு மந்திர விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றியது, பயிற்சிகளை நீட்டிப்பதற்கான எனது விருப்பத்தைத் தூண்டுகிறது. என் மனதுக்கும் உடலுக்கும் இடையில் சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்கம் எனக்கு கிடைத்தது.
4. அதிகாரமளித்தல்
யோகா லெகிங்ஸை அணிவது எனக்கு அதிகாரமளித்தல் உணர்வைக் கொடுத்தது, எனது முன்னாள் சுயத்தை விடாமுயற்சியுடன் மற்றும் சவால் செய்வதில் எனக்கு ஆதரவளித்தது, புதிய உயரங்களை எட்டியது. அவர்கள் எனது முன்னேற்றத்தைக் கண்டார்கள் - தள்ளாடும் சமநிலையிலிருந்து அழகான ஓட்டம் வரை. வேலையின் பிஸியான தன்மைக்கு மத்தியில் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும் பிரிக்கவும் என்னை அனுமதித்தது.
5. தொடர்ச்சி
எனது யோகா பயணம் தொடர்கிறது, இப்போது எனக்கு யோகா ஆடைகளின் வெவ்வேறு பாணிகள் இருந்தாலும், எனது முதல் யோகா லெகிங்ஸ் மீதான என் காதல் சிறப்பு வாய்ந்தது. அவை என் கதையின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டன, இது சுய பாதுகாப்பு மற்றும் சுய கண்டுபிடிப்பு மீதான எனது ஆர்வத்தின் அடையாளமாகிவிட்டது, மேலும் என் வாழ்க்கையை அருள் மற்றும் நம்பகத்தன்மையுடன் தழுவுவதற்கு என்னை ஊக்குவிக்கிறது.
இடுகை நேரம்: ஜூலை -03-2023
