கழுவுதல் வழிமுறைகள்
1. சரியான சவர்க்காரத்தைத் தேர்வுசெய்க: ப்ளீச் மற்றும் துணி மென்மையாக்கிகளிலிருந்து விடுபட்ட லேசான சவர்க்காரத்தைத் தேர்வுசெய்க. இந்த சேர்க்கைகள் உங்கள் விளையாட்டு ஆடைகளில் உள்ள மீள் இழைகளை உடைக்கக்கூடும், இது காலப்போக்கில் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. குளிர்ந்த நீர் கழுவுதல்: எப்போதும் உங்கள் விளையாட்டு ஆடைகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சூடான நீர் செயற்கை துணிகள் சுருங்கி அவற்றின் வடிவத்தை இழக்கக்கூடும். ஒரு குளிர் கழுவும் துணி மீது மென்மையானது மட்டுமல்ல, ஆற்றல் திறன் கொண்டது.
3. மென்மையான சுழற்சி: கிளர்ச்சியைக் குறைக்க உங்கள் சலவை இயந்திரத்தை மென்மையான சுழற்சிக்கு அமைக்கவும். தனிப்பயன் ஜிம் ஆடைகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதிகப்படியான கிளர்ச்சி நீட்சி மற்றும் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் விளையாட்டு ஆடைகளை உலர்த்துதல்
1. ஏர் உலர்: உங்கள் தனிப்பயன் ஜிம் ஆடைகளை உலர சிறந்த வழி அவற்றை உலர வைக்க வேண்டும். உலர்த்தியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் வெப்பம் துணி சுருங்கி அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கக்கூடும். நீங்கள் உலர்த்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், குறைந்த வெப்ப அமைப்பைத் தேர்வுசெய்து, துணிகளை இன்னும் சற்று ஈரமாக இருக்கும்போது அகற்றவும்.
2. நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்: காற்று உலர்த்தும்போது, ​​உங்கள் விளையாட்டு ஆடைகளை நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும். புற ஊதா கதிர்களுக்கு நீடித்த வெளிப்பாடு வண்ணங்களை மங்கச் செய்து துணியை பலவீனப்படுத்தும்.
3. ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது மறுவடிவமைப்பு: உங்கள் தனிப்பயன் உடற்பயிற்சி உடைகள் அவற்றின் வடிவத்தை இழந்திருந்தால், அவை இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது அவற்றை மெதுவாக மாற்றியமைக்கவும். இது அவர்களின் அசல் பொருத்தத்தை மீட்டெடுக்கவும் சிதைவைத் தடுக்கவும் உதவும்.

உங்கள் கவனித்துக்கொள்வதுதனிப்பயன் ஜிம் உடைகள்அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் தோற்றத்தை பராமரிக்க அவசியம். இந்த கழுவுதல் மற்றும் உலர்த்தும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் விளையாட்டு உடைகள் உங்கள் அனைத்து உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளுக்கும் வசதியாகவும், ஸ்டைலாகவும், செயல்பாட்டுடனும் இருப்பதை உறுதிசெய்யலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், சரியான கவனிப்பு உங்கள் ஆடைகளின் ஆயுளை நீட்டிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஒட்டுமொத்த பயிற்சி அனுபவத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. எனவே, உங்கள் தனிப்பயன் ஜிம் ஆடைகளை கவனிப்பதில் சிறிது நேரம் முதலீடு செய்யுங்கள், மேலும் பல உடற்பயிற்சிகளுக்கும் வருவதற்கு அவை உங்களுக்கு ஆறுதலையும் ஆயுளையும் வெகுமதி அளிக்கும்.