• பக்கம்_பேனர்

செய்தி

ஜெனிபர் அனிஸ்டன் கோர்ட்னி காக்ஸின் 60வது பிறந்தநாளைக் கொண்டாடுகிறார் மற்றும் யோகா வொர்க்அவுட்டைப் பகிர்ந்து கொண்டார்

ஜெனிஃபர் அனிஸ்டன் 'சிறந்த நண்பர்' கோர்டனி காக்ஸின் 60வது பிறந்தநாளுக்கு வாழ்த்து தெரிவித்தார்யோகா பயிற்சிக்கான ஜிம்அமர்வு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பைக் காட்டுகிறது. பன்முகத் திறமை கொண்ட பாடகியும் நடிகையும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதற்கான தனது அர்ப்பணிப்பை வெளிப்படுத்தும் வகையில், யோகாசனங்களில் ஈடுபட்டு, ஸ்டைலான சுறுசுறுப்பான உடைகளை அணிந்துகொண்டிருந்தார்.


 

அவரது உயர் ஆற்றல் செயல்திறன் மற்றும் வயதைக் குறைக்கும் உடலமைப்பிற்காக அறியப்பட்ட லோபஸ் நீண்ட காலமாக வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் நன்மைகளுக்காக ஒரு வழக்கறிஞராக இருந்து வருகிறார். உடற்தகுதிக்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு பலருக்கு உத்வேகம் அளித்துள்ளது, மேலும் அவரது சமீபத்தியதுயோகா ஒருவரின் தினசரி வழக்கத்தில் உடல் செயல்பாடுகளை இணைத்துக்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை நினைவூட்டலாக இந்த அமர்வு செயல்படுகிறது.


 

லோபஸ் தனது யோகாசனத்தின் மூலம் அழகாக நகர்ந்தபோது, ​​​​அவர் அமைதியான மற்றும் கவனத்தை வெளிப்படுத்தினார், பயிற்சியின் தியான மற்றும் அடிப்படை அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்தினார். சீரான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு, இதில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் கவனமுள்ள நடைமுறைகள் ஆகியவை அடங்கும், சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் நேர்மறையான தாக்கத்திற்கு ஒரு சான்றாக செயல்படுகிறது.

பலருக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான லோபஸின் அர்ப்பணிப்பு மற்றவர்களை அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க தொடர்ந்து ஊக்கமளிக்கிறது. அவரது சமீபத்திய யோகா பயிற்சி, சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மற்றும் ஒருவரின் உடலை கவனித்துக்கொள்வது நிறைவான மற்றும் துடிப்பான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கு இன்றியமையாத பகுதியாகும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

பலருக்கு முன்மாதிரியாக, லோபஸின் அர்ப்பணிப்புஉடற்பயிற்சிமற்றும் ஆரோக்கியம் என்பது மற்றவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க தொடர்ந்து ஊக்கமளிக்கிறது. அவரது சமீபத்திய யோகா பயிற்சி, சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மற்றும் ஒருவரின் உடலை கவனித்துக்கொள்வது நிறைவான மற்றும் துடிப்பான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கு இன்றியமையாத பகுதியாகும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.


 

முடிவில், ஜெனிபர் லோபஸின் சமீபத்தியயோகா பயிற்சிஇந்த அமர்வு உடல் மற்றும் மன நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை ஒரு சக்திவாய்ந்த நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுவதற்கு மற்றவர்களைத் தொடர்ந்து ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் அவரை ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் உண்மையான அடையாளமாக மாற்றுகிறது.


 

இடுகை நேரம்: ஜூன்-18-2024