• பக்கம்_பேனர்

செய்தி

ஜெனிபர் அனிஸ்டன் கோர்டேனி காக்ஸின் 60 வது பிறந்தநாளைக் கொண்டாடுகிறார் மற்றும் யோகா வொர்க்அவுட் வழக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

ஜெனிபர் அனிஸ்டன் 'சிறந்த நண்பர்' கோர்டேனி காக்ஸ் ஒரு மகிழ்ச்சியான 60 வது பிறந்த நாள்யோகா வொர்க்அவுட்டுக்கு ஜிம்அமர்வு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான தனது அர்ப்பணிப்பைக் காண்பிக்கும். பல திறமையான பாடகரும் நடிகையும் ஸ்டைலிஷ் ஆக்டிவேர்களை அணிந்துகொள்வதைக் காண முடிந்தது, ஏனெனில் அவர் தொடர்ச்சியான யோகா போஸ்களில் ஈடுபட்டுள்ளார், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதற்கான தனது உறுதிப்பாட்டை நிரூபித்தார்.


 

அவரது உயர் ஆற்றல் நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் வயதை மீறும் உடலமைப்பால் அறியப்பட்ட லோபஸ், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்வின் நன்மைகளுக்காக நீண்ட காலமாக வக்கீலாக இருந்து வருகிறார். உடற்தகுதிக்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு பலருக்கு ஒரு உத்வேகம் அளித்துள்ளது, மேலும் அவரது சமீபத்தியதுயோகா ஒருவரின் அன்றாட வழக்கத்தில் உடல் செயல்பாடுகளை இணைப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நினைவூட்டுவதாக அமர்வு செயல்படுகிறது.


 

லோபஸ் தனது யோகா வழக்கம் வழியாக அழகாக நகர்ந்தபோது, ​​அவர் அமைதியான மற்றும் கவனத்தை வெளிப்படுத்தினார், நடைமுறையின் தியான மற்றும் அடித்தள அம்சங்களை எடுத்துக்காட்டுகிறார். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் கவனமுள்ள நடைமுறைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு, சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் நேர்மறையான தாக்கத்திற்கு ஒரு சான்றாக செயல்படுகிறது.

பலருக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான லோபஸின் அர்ப்பணிப்பு மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் முன்னுரிமை அளிக்க ஊக்குவிக்கிறது. அவரது சமீபத்திய யோகா வொர்க்அவுட்டை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பது மற்றும் ஒருவரின் உடலை கவனித்துக்கொள்வது ஆகியவை நிறைவேற்றும் மற்றும் துடிப்பான வாழ்க்கையை நடத்துவதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.

பலருக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக, லோபஸின் அர்ப்பணிப்புஉடற்பயிற்சிஆரோக்கியம் மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் முன்னுரிமை அளிக்க தொடர்ந்து ஊக்குவிக்கிறது. அவரது சமீபத்திய யோகா வொர்க்அவுட்டை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பது மற்றும் ஒருவரின் உடலை கவனித்துக்கொள்வது ஆகியவை நிறைவேற்றும் மற்றும் துடிப்பான வாழ்க்கையை நடத்துவதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.


 

முடிவில், ஜெனிபர் லோபஸின் சமீபத்தியயோகா பயிற்சிஉடல் மற்றும் மன நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் முக்கியத்துவத்தின் சக்திவாய்ந்த நினைவூட்டலாக அமர்வு செயல்படுகிறது. உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுவதற்கு மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கிறது, இதனால் அவளுக்கு உடல்நலம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் உண்மையான சின்னம் மாறுகிறது.


 

இடுகை நேரம்: ஜூன் -18-2024