• பக்கம்_பேனர்

செய்தி

கெல்லியின் அல்டிமேட் யோகா வொர்க்அவுட் ரொட்டீன்

1987 ஆம் ஆண்டில் தி வாஸ்லைன்ஸை உருவாக்கியபோது கெல்லி மற்றும் இசைக்குழு-தோழர் பிரான்சிஸ் மெக்கீ ஆகியோர் கல்லூரியில் இருந்தனர்.

கெல்லி, ஏஉடற்பயிற்சிஆர்வலர், நகரின் மையத்தில் ஒரு புதிய யோகா உடற்பயிற்சி கூடத்தை திறந்துள்ளார். "கெல்லி'ஸ் யோகா ஹேவன்" என்று பெயரிடப்பட்ட ஜிம், தனிநபர்கள் யோகா பயிற்சி செய்வதற்கும் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் அமைதியான மற்றும் வரவேற்பு இடத்தை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.


 

கெல்லி, ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட யோகா பயிற்றுவிப்பாளர், பல ஆண்டுகளாக உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் ஆர்வமாக உள்ளார். யோகா ஒரு உடல் பயிற்சி மட்டுமல்ல, ஒருவரின் வாழ்க்கையில் சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்க உணர்வைக் கொண்டுவரும் ஒரு மன மற்றும் ஆன்மீக பயிற்சி என்று அவர் நம்புகிறார்.

உடற்பயிற்சி கூடமானது பல்வேறு வகையான யோகா வகுப்புகளை வழங்குகிறது, ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் வரை அனைத்து அனுபவ நிலைகளையும் வழங்குகிறது. கெல்லியின் யோகா ஹேவன் ஹதா, வின்யாசா, அஷ்டாங்க மற்றும் யின் உள்ளிட்ட பல வகையான யோகா பாணிகளை வழங்குகிறதுயோகா, அனைவருக்கும் ஏதாவது இருப்பதை உறுதி செய்தல்.


 

பாரம்பரியத்திற்கு கூடுதலாகயோகாவகுப்புகள், உடற்பயிற்சி கூடமானது தியான அமர்வுகள், நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கிய பின்வாங்கல்கள் போன்ற சிறப்பு பட்டறைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளை வழங்குகிறது. கெல்லி உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை உருவாக்குவதற்கு அர்ப்பணித்துள்ளார், மேலும் அவர் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு உடல் பயிற்சிக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு நல்ல அனுபவத்தை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார்.


 

கெல்லியின் யோகா ஹேவன் ஏற்கனவே உள்ளூர் சமூகத்தின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது, பல தனிநபர்கள் புதிய ஜிம்மைப் பற்றி தங்கள் உற்சாகத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளனர். கெல்லியின் நிபுணத்துவம் மற்றும் யோகா மீதான ஆர்வத்துடன் ஜிம்மின் அமைதியான மற்றும் அழைக்கும் சூழல், அவர்களின் உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு இது ஒரு பிரபலமான தேர்வாக மாறியுள்ளது.

கெல்லி தானே அடிக்கடி வகுப்புகளுக்கு தலைமை தாங்குவதும், தனது வாடிக்கையாளர்களுடன் தொடர்புகொள்வதும், அவரது உடற்பயிற்சி கூடத்தின் கதவுகள் வழியாக செல்லும் அனைவருக்கும் ஒரு சூடான மற்றும் ஆதரவான சூழலை உருவாக்குகிறது. அவர் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையவும், யோகா பயிற்சி மூலம் உள் அமைதியைக் கண்டறியவும் உதவுவதில் உறுதியாக உள்ளார்.

முழுமையான ஆரோக்கியம் மற்றும் நினைவாற்றல் நடைமுறைகளில் வளர்ந்து வரும் ஆர்வத்துடன், கெல்லியின்யோகா ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதிக்கான விரிவான அணுகுமுறையை விரும்புவோருக்கு ஹெவன் செல்ல வேண்டிய இடமாக மாறத் தயாராக உள்ளது. கெல்லியின் உடல், மன மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் இடத்தை உருவாக்குவதற்கான அர்ப்பணிப்பு அவரது உடற்பயிற்சி கூடத்தை தனித்து நகரின் உடற்பயிற்சி காட்சிக்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக்குகிறது.


 

சுய-கண்டுபிடிப்பு மற்றும் முழுமையான ஆரோக்கியத்தின் பயணத்தைத் தொடங்க விரும்பும் எவருக்கும், கெல்லியின் யோகா ஹேவன் அவர்கள் யோகாவின் உருமாறும் சக்தியை ஆராயக்கூடிய வரவேற்பு மற்றும் வளர்க்கும் சூழலை வழங்குகிறது. கெல்லியின் யோகாவின் பேரார்வம் மற்றும் பிறர் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான வாழ்க்கையை வாழ உதவுவதில் அவளது அர்ப்பணிப்பு ஆகியவை அவரது ஜிம்மை சமூகத்தில் நேர்மறை மற்றும் நல்வாழ்வின் கலங்கரை விளக்கமாக ஆக்குகின்றன.


இடுகை நேரம்: ஜூன்-20-2024