• பக்கம்_பேனர்

செய்தி

கிம் கர்தாஷியன் உடற்தகுதி வெற்றிக்கான தனது ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்: அவரது வொர்க்அவுட்டைப் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம்

கிம் கர்தாஷியன் மெட் காலா 2024 இல் அசத்தலாகத் தோன்றினார். ரியாலிட்டி டிவி நட்சத்திரமும், வணிகத் தலைவரும், அவரது உடல் அமைப்புடன் கூடிய கூட்டத்தைக் கவர்ந்தனர். மதிப்புமிக்க நிகழ்வில் கர்தாஷியனின் தோற்றம், உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கான அவரது பயணத்தில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தருணத்தைக் குறித்தது, இது ரசிகர்களையும் பின்தொடர்பவர்களையும் உடலுறவில் இதேபோன்ற அர்ப்பணிப்பை ஏற்றுக்கொள்ள தூண்டியது.உடற்பயிற்சி.

அவரது வொர்க்அவுட் ரொட்டீன் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம்1

ஆடம்பரமான ஃபேஷன் மற்றும் பிரபல பங்கேற்பாளர்களுக்கு பெயர் பெற்ற மெட் காலா, கர்தாஷியனுக்கு உடற்தகுதிக்கான தனது அர்ப்பணிப்பை வெளிப்படுத்த சரியான தளத்தை வழங்கியது. நிகழ்விற்கு அவர் தேர்ந்தெடுத்த உடைகள் அவளது செதுக்கப்பட்ட உருவத்தை உயர்த்தி, அவளது நிறமான கைகள் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இடுப்புக்கு கவனத்தை ஈர்த்தது. அவரது உடற்பயிற்சி பயணத்தில் நட்சத்திரத்தின் அர்ப்பணிப்பு சமீபத்திய ஆண்டுகளில் தெளிவாகத் தெரிகிறது, அவர் தனது உடற்பயிற்சிகளையும் உணவு முறைகளையும் சமூக ஊடகங்களில் வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொண்டார், மேலும் அவரைப் பின்தொடர்பவர்களை அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க தூண்டினார்.

அவரது வொர்க்அவுட் ரொட்டினைப் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம்2

மெட் காலா 2024 இல் கர்தாஷியனின் தோற்றம் ஒரு ஃபேஷன் அறிக்கையை உருவாக்கியது மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை ஒரு சக்திவாய்ந்த நினைவூட்டலாகவும் செயல்பட்டது. அவரது மாற்றம் உடல் நேர்மறை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவியதன் தாக்கம் பற்றிய உரையாடல்களைத் தூண்டியுள்ளது. பொழுதுபோக்கு துறையில் ஒரு முக்கிய நபராக, கர்தாஷியனின் உடற்பயிற்சிக்கான அர்ப்பணிப்பு அவரது ரசிகர்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த செய்தியை அனுப்புகிறது, மேலும் அவர்களின் உடல் மற்றும் மன நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது. அவரது மெட் காலா தோற்றத்தின் மூலம், கர்தாஷியன் ஒரு பேஷன் ஐகானாக தனது நிலையை உறுதிப்படுத்தியது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுவதற்கான ஒரு முன்மாதிரியாகவும் திகழ்கிறார்.

அவரது வொர்க்அவுட் ரொட்டினைப் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம்3

சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில், கிம் தனது உடற்பயிற்சியின் ஒரு காட்சியைப் பகிர்ந்து கொண்டார், தனது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் தனது தீவிர வியர்வை அமர்வைக் காட்டினார். அவர் எடையைத் தூக்கி, பல்வேறு எதிர்ப்புப் பயிற்சிகளைச் செய்ததால், வலிமைப் பயிற்சிக்கான அவரது அர்ப்பணிப்பை வீடியோ வெளிப்படுத்தியது. கிம் தனது உடற்தகுதி பயணத்திற்கான அர்ப்பணிப்பு, அவரது அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடின உழைப்பிற்காக அவரைப் பாராட்டிய அவரது ஆதரவாளர்களில் பலரை ஊக்கப்படுத்தியுள்ளது. அவரது உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் சமூக ஊடகங்களில் ஒரு டிரெண்டைத் தூண்டியுள்ளன, ரசிகர்கள் அவரைப் பிரதிபலிக்க முயற்சிக்கின்றனர்பயிற்சிகள்அவர்களின் சொந்த உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளில்.

அவளது வொர்க்அவுட் ரொட்டீன் ஒரு ஸ்னீக் பீக்4

கிம் தனது உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அர்ப்பணிப்பு சமூக ஊடகங்களில் கவனத்தை ஈர்த்தது மட்டுமல்லாமல், அவரது சொந்த உடற்பயிற்சி மற்றும் ஷேப்வேர் பிராண்டையும் அறிமுகப்படுத்த வழிவகுத்தது. தனது செல்வாக்கையும், உடற்தகுதி மீதான ஆர்வத்தையும் பயன்படுத்தி, பெண்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கவும், உடல் நேர்மறையை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் ஆடைகள் மற்றும் ஷேப்வேர்களை கிம் உருவாக்கியுள்ளார். அவரது பிராண்ட் அதன் உள்ளடக்கிய அளவு மற்றும் பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளுக்கு நேர்மறையான கருத்துக்களைப் பெற்றுள்ளது, அனைத்து வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள் கொண்ட பெண்களுக்கு உணவளிக்கிறது. உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான தனது அர்ப்பணிப்புடன், கிம் தனது ரசிகர்களை அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும் அவர்களின் உடலைத் தழுவுவதற்கும் தொடர்ந்து ஊக்கமளித்து வருகிறார்.

அவளது வொர்க்அவுட் ரொட்டினைப் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம்5

 

இடுகை நேரம்: மே-06-2024