• பக்கம்_பேனர்

செய்தி

கிம் கர்தாஷியன் தனது ரகசியங்களை உடற்தகுதி வெற்றிக்கான வெளியிட்டார்: அவரது வொர்க்அவுட்டை வழக்கத்திற்குள் ஒரு பதுங்கிக் கொள்ளுங்கள்

கிம் கர்தாஷியன் மெட் காலா 2024 இல் அதிர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்தை வெளிப்படுத்தினார், தனது தாடை-கைவிடுதல் உடற்பயிற்சி மாற்றத்துடன் தலைகளைத் திருப்பினார். ரியாலிட்டி டிவி நட்சத்திரமும் வணிக மொகுல் தனது டன் உடலமைப்பால் கூட்டத்தை ஆச்சரியப்படுத்தினார், இது அவரது அர்ப்பணிப்பு உடற்பயிற்சி விதிமுறைகளின் முடிவுகளைக் காட்டியது. மதிப்புமிக்க நிகழ்வில் கர்தாஷியனின் தோற்றம் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கான தனது பயணத்தில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தருணத்தைக் குறித்தது, ரசிகர்களையும் பின்பற்றுபவர்களையும் உடல் ரீதியாக ஒத்த அர்ப்பணிப்பைத் தழுவுவதற்கு ஊக்கமளிக்கிறதுஉடற்பயிற்சி.

அவளது வொர்க்அவுட்டை வழக்கத்திற்குள் ஒரு பதுங்கிக் கொள்ளுங்கள்

மெட் காலா, அதன் ஆடம்பரமான ஃபேஷன் மற்றும் பிரபல பங்கேற்பாளர்களுக்கு பெயர் பெற்றது, கர்தாஷியனுக்கு உடற்தகுதிக்கான தனது அர்ப்பணிப்பைக் காண்பிப்பதற்கான சரியான தளத்தை வழங்கியது. இந்த நிகழ்விற்கான அவளது உடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவளது செதுக்கப்பட்ட உருவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது, அவளது நிறமான கைகள் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இடுப்புக்கு கவனத்தை ஈர்த்தது. தனது உடற்பயிற்சி பயணத்தில் நட்சத்திரத்தின் அர்ப்பணிப்பு சமீபத்திய ஆண்டுகளில் தெளிவாகத் தெரிகிறது, ஏனெனில் அவர் தனது உடற்பயிற்சிகளையும் உணவு நடைமுறைகளையும் சமூக ஊடகங்களில் வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்துள்ளார், மேலும் அவரது பின்தொடர்பவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க தூண்டினார்.

அவளது வொர்க்அவுட் வழக்கத்திற்குள் ஒரு கண்ணோட்டம்

மெட் காலா 2024 இல் கர்தாஷியனின் தோற்றம் ஒரு பேஷன் அறிக்கையை வெளியிட்டது மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுய பராமரிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் முக்கியத்துவத்தின் சக்திவாய்ந்த நினைவூட்டலாகவும் செயல்பட்டது. அவரது மாற்றம் உடல் நேர்மறை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுவதன் தாக்கம் பற்றிய உரையாடல்களைத் தூண்டியுள்ளது. பொழுதுபோக்கு துறையில் ஒரு முக்கிய நபராக, உடற்பயிற்சிக்கான கர்தாஷியனின் அர்ப்பணிப்பு அவரது ரசிகர்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த செய்தியை அனுப்புகிறது, இது அவர்களின் உடல் மற்றும் மன நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க ஊக்குவிக்கிறது. தனது மெட் காலா தோற்றத்துடன், கர்தாஷியன் ஒரு பேஷன் ஐகானாக தனது நிலையை உறுதிப்படுத்தியது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுவதற்கான ஒரு முன்மாதிரியாகவும் உள்ளது.

அவளது வொர்க்அவுட் வழக்கத்திற்குள் ஒரு பதுங்கிக் கொள்ளுங்கள்

சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையில், கிம் தனது வொர்க்அவுட்டை வழக்கத்தின் ஒரு காட்சியைப் பகிர்ந்து கொண்டார், தனது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் தனது தீவிர வியர்வை அமர்வைக் காண்பித்தார். வலிமை பயிற்சிக்கான தனது அர்ப்பணிப்பை இந்த வீடியோ வெளிப்படுத்தியது, ஏனெனில் அவர் எடையை உயர்த்தினார் மற்றும் பல்வேறு எதிர்ப்பு பயிற்சிகளை நிகழ்த்தினார். கிம் தனது உடற்பயிற்சி பயணத்தின் மீதான அர்ப்பணிப்பு அவளது அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடின உழைப்புக்காக அவளைப் பாராட்டிய பல பின்தொடர்பவர்களை ஊக்கப்படுத்தியுள்ளது. அவரது ஒர்க்அவுட் வீடியோக்களும் சமூக ஊடகங்களில் ஒரு போக்கைத் தூண்டியுள்ளன, ரசிகர்கள் அவளைப் பிரதிபலிக்க முயற்சித்தனர்பயிற்சிகள்அவற்றின் சொந்த உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளில்.

அவளது வொர்க்அவுட் வழக்கத்திற்குள் ஒரு கண்ணோட்டம்

கிம் தனது உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அர்ப்பணிப்பு சமூக ஊடகங்களில் கவனத்தை ஈர்த்தது மட்டுமல்லாமல், தனது சொந்த உடற்பயிற்சி மற்றும் ஷேப்வேர் பிராண்டையும் தொடங்க வழிவகுத்தது. தனது செல்வாக்கையும் உடற்தகுதி மீதான ஆர்வத்தையும் மேம்படுத்துவதன் மூலம், கிம் பெண்களை மேம்படுத்துவதற்கும் உடல் நேர்மறையை ஊக்குவிப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட வொர்க்அவுட் ஆடை மற்றும் ஷேப்வேர் வரிசையை உருவாக்கியுள்ளார். அவரது பிராண்ட் அதன் உள்ளடக்கிய அளவு மற்றும் மாறுபட்ட தயாரிப்புகளுக்கு நேர்மறையான கருத்துக்களைப் பெற்றுள்ளது, அனைத்து வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் உள்ள பெண்களைப் பூர்த்தி செய்கிறது. உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான தனது அர்ப்பணிப்புடன், கிம் தனது ரசிகர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும் அவர்களின் உடல்களைத் தழுவவும் ஊக்குவிக்கிறார்.

அவளது வொர்க்அவுட் வழக்கத்திற்குள் ஒரு பதுங்கியிருப்பது

 

இடுகை நேரம்: மே -06-2024