• பக்கம்_பேனர்

செய்தி

கைலி மினாக்கின் ஃபிட்னஸ் ரெஜிமென் மற்றும் வேர்ல்ட் டூர்: எ பெர்பெக்ட் ஹார்மனி

பாப் ஐகான் கைலி மினாக் எப்பொழுதும் ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் கலங்கரை விளக்கமாக இருந்து வருகிறார், உலகெங்கிலும் உள்ள பார்வையாளர்களை தனது மின்னூட்டல் நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் காலத்தால் அழியாத வெற்றிகளால் வசீகரிக்கிறார். சமீபத்தில், ஆஸ்திரேலிய சூப்பர் ஸ்டார் தனது இசைக்காக மட்டும் தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கி வருகிறார், ஆனால் உடற்பயிற்சிக்கான தனது அர்ப்பணிப்பிற்காக, குறிப்பாக அவரதுயோகா மற்றும் ஜிம் பயிற்சிகள். ஒரு அற்புதமான வெளிப்பாடாக, கைலி தனது மிகப்பெரிய உலகச் சுற்றுப்பயணத்தை இதுவரை அறிவித்துள்ளார், இது அவரது புதிய உடற்பயிற்சி முறையுடன் அவரது இசைத் திறனை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு மறக்க முடியாத அனுபவத்தை ரசிகர்களுக்கு உறுதியளிக்கிறது.


 

உடற்தகுதிக்கான கைலி மினாக்கின் அர்ப்பணிப்பு இரகசியமல்ல. பல ஆண்டுகளாக, யோகா மற்றும் ஜிம் அமர்வுகளின் சீரான கலவையை உள்ளடக்கிய தனது வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளின் காட்சிகளைப் பகிர்ந்துள்ளார். யோகா, குறிப்பாக, அவரது உடற்பயிற்சி முறைக்கு ஒரு மூலக்கல்லாக மாறியுள்ளது. எண்ணற்ற நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்ற யோகா, நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் மனத் தெளிவு ஆகியவற்றை மேம்படுத்த உதவுகிறது - இது கைலியின் திறமையை வெளிப்படுத்துபவர்களுக்கு இன்றியமையாதது.
சமீபத்தில் ஒரு நேர்காணலில், கைலி யோகா தனது வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றியது என்பதைப் பற்றி திறந்தார். "யோகா எனக்கு ஒரு விளையாட்டை மாற்றி உள்ளது," என்று அவர் கூறினார். "இது என்னை உடல் ரீதியாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், மையமாகவும் கவனம் செலுத்தவும் உதவுகிறது. இது நான் முற்றிலும் விரும்பும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையாகும்."
கைலியின்ஜிம் உடற்பயிற்சிகள் சமமாக ஈர்க்கக்கூடியவை. கார்டியோ, வலிமை பயிற்சி மற்றும் உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT) ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய கட்டமைக்கப்பட்ட வழக்கத்தை அவர் பின்பற்றுகிறார். இந்த கலவையானது அவளது சகிப்புத்தன்மையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் பராமரிப்பதை உறுதி செய்கிறது, இது அவரது உயர் ஆற்றல் செயல்திறன்களுக்கு முக்கியமானது. "உடற்பயிற்சிக் கூடம் தான் எனது பலத்தை உருவாக்குகிறது" என்று கைலி விளக்கினார். "இது சமநிலையைப் பற்றியது-மனம் மற்றும் உடலுக்கான யோகா, மற்றும் சக்தி மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கான உடற்பயிற்சி கூடம்."


 

அவளுக்கு நடுவேஉடற்பயிற்சிபயணத்தில், கைலி மினாக் ஒரு வெடிகுண்டு வீசினார், அது அவரது ரசிகர்களின் மத்தியில் உற்சாக அலைகளை அனுப்பியது. அவர் இன்னும் தனது மிகப்பெரிய உலகச் சுற்றுப்பயணத்தைத் தொடங்க உள்ளார், இது அவரது புகழ்பெற்ற வாழ்க்கையின் கொண்டாட்டமாக இருக்கும் என்று உறுதியளிக்கும் ஒரு நினைவுச்சின்ன நிகழ்வாகும். "கைலி: தி அல்டிமேட் எக்ஸ்பீரியன்ஸ்" எனப் பொருத்தமாகப் பெயரிடப்பட்ட இந்தச் சுற்றுப்பயணம் பல கண்டங்களில் பரவி, அவரது கிளாசிக் ஹிட்கள் மற்றும் புதிய விஷயங்களைக் கொண்டிருக்கும்.


 

கைலி சமீபத்திய செய்திக்குறிப்பில் சுற்றுப்பயணம் குறித்த தனது உற்சாகத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார். "'கைலி: தி அல்டிமேட் எக்ஸ்பீரியன்ஸ்' என்பதை அறிவிப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். இந்த சுற்றுப்பயணம் ஒரு கனவு நனவாகும், மேலும் இது உலகெங்கிலும் உள்ள எனது ரசிகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள காத்திருக்க முடியாது, இது ஆச்சரியங்கள் மற்றும் மறக்க முடியாத தருணங்கள் நிறைந்ததாக இருக்கும்.
இந்த சுற்றுப்பயணத்தின் சிறப்பு என்னவென்றால், கைலி எப்படி இருக்கிறது என்பதுதான்உடற்பயிற்சிஅவரது நடிப்பில் பயணம் முக்கிய பங்கு வகிக்கும். அவரது இசைத் திறமையை வெளிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவரது உடல் வலிமையையும் வெளிப்படுத்தும் நிகழ்ச்சியை ரசிகர்கள் எதிர்பார்க்கலாம். நடன அமைப்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், மேடை இருப்பு மிகவும் கட்டளையிடுவதாகவும், கூரையின் வழியாக ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் நிலைகள் இருக்கும்.


 

சுற்றுப்பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் சில புதுமையான கூறுகளை கைலி சுட்டிக்காட்டினார். "நாங்கள் சில நம்பமுடியாத நடன அமைப்பில் பணியாற்றி வருகிறோம், அதில் கூறுகள் உள்ளனயோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி," என்று அவர் வெளிப்படுத்தினார். "இது மிகவும் உடல் ரீதியான நிகழ்ச்சியாக இருக்கும், மேலும் எனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்கு நன்றி என்று நான் முன்னெப்போதையும் விட தயாராக உணர்கிறேன்."
கைலி மினாக்கின் கதை நெகிழ்ச்சி, ஆர்வம் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு ஆகியவற்றில் ஒன்றாகும். உடற்தகுதிக்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு மற்றும் தன்னைத் தொடர்ந்து புதுப்பித்துக் கொள்ளும் திறனும் பலருக்கு உத்வேகமாக அமைகிறது. அவர் தனது மிகப்பெரிய உலகச் சுற்றுப்பயணத்திற்குத் தயாராகி வரும் நிலையில், அவர் தனது ரசிகர்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த செய்தியை விட்டுச் செல்கிறார்: "உங்கள் உடலையும் மனதையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கனவுகளைத் துரத்துவதை நிறுத்த வேண்டாம்."
முடிவில், கைலி மினாக்கின் வரவிருக்கும் உலகச் சுற்றுப்பயணம் அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய நிகழ்வாக அமைகிறது. அவரது கடுமையான உடற்பயிற்சி முறை மற்றும் இசையின் மீது அசைக்க முடியாத ஆர்வத்துடன், அவர் தனது ரசிகர்களின் நினைவுகளில் என்றென்றும் பொறிக்கப்படும் நிகழ்ச்சிகளை வழங்க தயாராக உள்ளார். "கைலி: தி அல்டிமேட் எக்ஸ்பீரியன்ஸ்" என்று உலகம் ஆவலுடன் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் வேளையில், ஒன்று நிச்சயம் - கைலி மினாக் தனது சக்திகளின் உச்சத்தில் இருக்கிறார், முன் எப்போதும் இல்லாத வகையில் திகைப்பூட்டவும் உற்சாகப்படுத்தவும் தயாராக இருக்கிறார்.


 

இடுகை நேரம்: செப்-24-2024