சமீபத்திய நிகழ்வுகளில், ஆஸ்கார் விருது பெற்ற நடிகை நடாலி போர்ட்மேன் தனது ஈர்க்கக்கூடிய திரைப்பட வாழ்க்கைக்காக மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பிற்காகவும் தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கியுள்ளார். தன் அர்ப்பணிப்பிற்கு பெயர் பெற்றவர்யோகாமற்றும் ஒரு சீரான பயிற்சி, போர்ட்மேன் பல்வேறு ஜிம்கள் மற்றும் யோகா ஸ்டுடியோக்களில் காணப்பட்டார், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதில் தனது ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்தினார். அவரது உடற்பயிற்சி பயணம் பல ரசிகர்களை ஊக்கப்படுத்தியுள்ளது, ஏனெனில் அவர் அடிக்கடி தனது உடற்பயிற்சிகளின் துணுக்குகளை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்கிறார், மன மற்றும் உடல் நலத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறார்.

போர்ட்மேன் தனது உடல்நிலையில் கவனம் செலுத்துவதால், அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையும் ஒரு புதிய திசையை எடுத்துள்ளது. நடன இயக்குனரான பெஞ்சமின் மில்பீடிடமிருந்து விவாகரத்து பெற்றதைத் தொடர்ந்து, மில்லெபீட் ஒரு புதிய காதல் உறவில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளார். இரண்டு குழந்தைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் இந்த ஜோடி, ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக அவர்கள் பிரிவதற்கு முன்பு ஒன்றாக இருந்தது, இது குறிப்பிடத்தக்க ஊடக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. போர்ட்மேன் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒப்பீட்டளவில் தனிப்பட்டதாக இருந்தபோதிலும், அவர் தனது ஆற்றலை அவளுக்குள் செலுத்துவதாகத் தோன்றுகிறதுஉடற்பயிற்சிவழக்கமான மற்றும் தொழில்முறை முயற்சிகள்.

போர்ட்மேனைப் பயன்படுத்தி இந்த புதிய அத்தியாயத்தை நேர்மறையாக ஏற்றுக்கொள்கிறார் என்று போர்ட்மேனுக்கு நெருக்கமான வட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன.உடற்பயிற்சிகள்சுய பாதுகாப்பு மற்றும் அதிகாரமளித்தலின் ஒரு வடிவமாக. யோகா அவளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று நண்பர்கள் கூறுகிறார்கள், இந்த இடைநிலை காலத்தில் சமநிலை மற்றும் அமைதியைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

போர்ட்மேன் மற்றும் மில்லெபீட் இருவரும் தங்கள் புதிய பாதையில் செல்லும்போது, அவர்கள் தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் ரீதியாக எவ்வாறு தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைவார்கள் என்பதைப் பார்க்க ரசிகர்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். போர்ட்மேனின் உடற்தகுதி மற்றும் மில்லெபீடின் புதிய காதல் ஆகியவற்றின் மூலம், இருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றம் மற்றும் புதிய வாய்ப்புகளைத் தழுவி முன்னேறி வருகின்றனர் என்பது தெளிவாகிறது.