சமீபத்திய நிகழ்வுகளில், ஆஸ்கார் விருது பெற்ற நடிகை நடாலி போர்ட்மேன் தனது ஈர்க்கக்கூடிய திரைப்பட வாழ்க்கைக்கு மட்டுமல்ல, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அவரது உறுதிப்பாட்டிற்காகவும் தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கி வருகிறார். அவரது அர்ப்பணிப்புக்கு பெயர் பெற்றதுயோகாஒரு சீரான பயிற்சி வழக்கம், போர்ட்மேன் பல்வேறு ஜிம்கள் மற்றும் யோகா ஸ்டுடியோக்களில் காணப்பட்டார், இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதில் தனது ஆர்வத்தைக் காட்டுகிறது. அவரது உடற்பயிற்சி பயணம் பல ரசிகர்களை ஊக்கப்படுத்தியுள்ளது, ஏனெனில் அவர் அடிக்கடி தனது உடற்பயிற்சிகளின் துணுக்குகளை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து கொள்கிறார், மன மற்றும் உடல் நல்வாழ்வின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறார்.

போர்ட்மேன் தனது உடல்நலத்தில் கவனம் செலுத்துகையில், அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையும் ஒரு புதிய திசையை எடுத்துள்ளது. நடன இயக்குனர் பெஞ்சமின் மில்லெபிட்டில் இருந்து விவாகரத்து செய்ததைத் தொடர்ந்து, மில்லெபிட் தான் ஒரு புதிய காதல் உறவில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளார். இரண்டு குழந்தைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் இந்த ஜோடி, பிரிப்பதற்கு ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக ஒன்றாக இருந்தது, இது குறிப்பிடத்தக்க ஊடக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. போர்ட்மேன் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒப்பீட்டளவில் தனிப்பட்டதாக இருந்தபோதிலும், அவர் தனது ஆற்றலை அவளுக்குள் சேர்ப்பதாகத் தெரிகிறதுஉடற்பயிற்சிவழக்கமான மற்றும் தொழில்முறை முயற்சிகள்.

போர்ட்மேனுக்கு நெருக்கமான வட்டாரங்கள் இந்த புதிய அத்தியாயத்தை நேர்மறையுடன் ஏற்றுக்கொள்கிறாள் என்பதை வெளிப்படுத்துகின்றன, அவளைப் பயன்படுத்துகின்றனஉடற்பயிற்சிகளும்சுய பாதுகாப்பு மற்றும் அதிகாரமளிக்கும் ஒரு வடிவமாக. இந்த இடைக்கால காலத்தில் யோகா அவளுக்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும் என்று நண்பர்கள் கூறுகிறார்கள், இந்த இடைக்கால காலத்தில் சமநிலையையும் அமைதியையும் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது.

போர்ட்மேன் மற்றும் மில்லெபிட் இருவரும் தங்கள் புதிய பாதைகளில் செல்லும்போது, ரசிகர்கள் தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் ரீதியாக எவ்வாறு தொடர்ந்து உருவாகிவிடுவார்கள் என்பதைப் பார்க்க ஆர்வமாக உள்ளனர். ஃபிட்னெஸ் மற்றும் மில்லெபைட்டின் புதிய காதல் ஆகியவற்றில் போர்ட்மேனின் அர்ப்பணிப்புடன், இருவரும் முன்னோக்கி நகர்கிறார்கள், அவர்களின் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தையும் புதிய வாய்ப்புகளையும் தழுவுகிறார்கள் என்பது தெளிவாகிறது.