தேடல்
-
ஜெசிகா சிம்ப்சன் புதிய புகைப்படங்களில் அசத்துகிறார், மெலிந்த உடலமைப்பையும், குண்டான குண்டையும் காட்டுகிறார்.
பன்முகத் திறமை கொண்ட பாடகி, நடிகை மற்றும் ஃபேஷன் தொழிலதிபர் ஜெசிகா சிம்ப்சன், தனது சமீபத்திய சமூக ஊடகப் பதிவுகள் மூலம் மீண்டும் பொதுமக்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளார். 43 வயதான இந்த நட்சத்திரம் சமீபத்தில் தனது நம்பமுடியாத மாற்றத்தை வெளிப்படுத்தும் தொடர்ச்சியான அற்புதமான புகைப்படங்களைப் பகிர்ந்துள்ளார்...மேலும் படிக்கவும் -
மேகன் ஃபாஹியின் உடற்பயிற்சி பயணம்: யோகா, ஜிம் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் நெட்ஃபிளிக்ஸின் “தி பெர்ஃபெக்ட் ஜோடி” இல் அவரது பங்கு.
திரையில் தனது துடிப்பான பாத்திரங்களுக்காக பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மேகன் ஃபாஹி, சமீபத்தில் தனது நடிப்புத் திறமைக்காக மட்டுமல்லாமல், உடற்தகுதிக்கான அர்ப்பணிப்பிற்காகவும் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார். நெட்ஃபிளிக்ஸின் புதிய குழும மர்மத் தொடரான "தி பெர்ஃபெக்ட் கப்பிள்" இன் நட்சத்திரங்களில் ஒருவராக, ஃபாஹியின் ...மேலும் படிக்கவும் -
கேட்டி பிரைஸ்: கவர்ச்சி மாடலில் இருந்து யோகா ஆர்வலர் வரை - மாற்றத்திற்கான ஒரு பயணம்
கவர்ச்சி மற்றும் சர்ச்சைக்கு ஒத்த பெயரான கேட்டி பிரைஸ், மீண்டும் ஒருமுறை தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்துள்ளார், ஆனால் இந்த முறை வேறு காரணத்திற்காக. இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக பிரிட்டிஷ் டேப்லாய்டுகளில் ஒரு அங்கமாக இருந்த முன்னாள் கவர்ச்சி மாடல், இப்போது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவுகிறார்...மேலும் படிக்கவும் -
கைலி மினாக்கின் உடற்தகுதி முறை மற்றும் உலக சுற்றுப்பயணம்: ஒரு சரியான இணக்கம்
பாப் ஐகான் கைலி மினாக் எப்போதும் ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் கலங்கரை விளக்கமாக இருந்து வருகிறார், தனது மின்னூட்டும் நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் காலத்தால் அழியாத வெற்றிகளால் உலகளவில் பார்வையாளர்களை கவர்ந்துள்ளார். சமீபத்தில், ஆஸ்திரேலிய சூப்பர் ஸ்டார் தனது இசைக்காக மட்டுமல்ல, தனது கலைக்காகவும் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார்...மேலும் படிக்கவும் -
ஒலிவியா முன்னின் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பயணம்: தாய்மையைக் கொண்டாடும் போது யோகா மற்றும் உடற்தகுதியைத் தழுவுதல்
ஹாலிவுட் உலகில், ஒலிவியா முன் எப்போதும் கருணை, திறமை மற்றும் மீள்தன்மை ஆகியவற்றின் கலங்கரை விளக்கமாக இருந்து வருகிறார். சமீபத்தில், நடிகையும் முன்னாள் தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளருமான இவர் தனது திறமையில் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைச் சேர்த்துள்ளார்: தாய்மை. ஒலிவியா முன் ஒரு அழகான பெண் குழந்தையைப் பெற்றுள்ளார், ஒரு...மேலும் படிக்கவும் -
இளவரசி கேட்டின் ஊக்கமளிக்கும் பயணம்: கீமோதெரபியின் போது யோகா மற்றும் ஆரோக்கியத்தைத் தழுவுதல்
கேம்பிரிட்ஜ் டச்சஸ் இளவரசி கேட், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பதற்கான தனது அர்ப்பணிப்புக்காக சமீபத்தில் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார். கீமோதெரபியுடன் சமீபத்தில் நடந்த போராட்டம் உட்பட, அவர் எதிர்கொண்ட சவால்கள் இருந்தபோதிலும், அவர் ஆரோக்கியமாக இருக்க யோகா பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவதைக் காணலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
வாழ்க்கையின் புதிய அத்தியாயத்தில் உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியத்தைத் தழுவ அடீல் இசையிலிருந்து விலகிச் செல்கிறார்.
பாடகி அடீல் சமீபத்தில் தனது அற்புதமான இசைக்காக மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான அர்ப்பணிப்பிற்காகவும் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார். கிராமி விருது பெற்ற இந்த கலைஞர் தனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஜிம்மிற்குச் சென்று யோகா பயிற்சி செய்து வருகிறார், தனது அர்ப்பணிப்பை வெளிப்படுத்துகிறார்...மேலும் படிக்கவும் -
இளவரசி கேட்டின் ஊக்கமளிக்கும் பயணம்: கீமோதெரபியின் போது யோகா மற்றும் ஆரோக்கியத்தைத் தழுவுதல்
கேம்பிரிட்ஜ் டச்சஸ் இளவரசி கேட், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பதற்கான தனது அர்ப்பணிப்புக்காக சமீபத்தில் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார். கீமோதெரபியுடன் சமீபத்தில் நடந்த போராட்டம் உட்பட, அவர் எதிர்கொண்ட சவால்கள் இருந்தபோதிலும், அவர் ஆரோக்கியமாக இருக்க யோகா பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவதைக் காணலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா பயிற்சியில் ஏற்படும் 10 பொதுவான பிரச்சனைகள்
1, விரைவான பலன்களுக்காக அவசரப்படுதல், எடை இழப்புக்காக அதிக உடற்பயிற்சி செய்தல் பலர் எடையைக் குறைப்பதை முதன்மையான குறிக்கோளாகக் கொண்டு யோகா பயிற்சி செய்யத் தேர்வு செய்கிறார்கள், பெரும்பாலும் பொறுமையற்ற மனநிலையுடன். அவர்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சி செய்கிறார்களோ, அவ்வளவு சிறந்த பலன்கள் கிடைக்கும் என்று நம்புகிறார்கள், உடனடி வெற்றியை எதிர்பார்க்கிறார்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
பிறந்த மகனுடன் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய யோகா பயணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஹெய்லி பீபர், சுய பாதுகாப்பு மற்றும் நல்வாழ்வால் ரசிகர்களை ஊக்குவிக்கிறார்.
ஹெய்லி பீபர் சமீபத்தில் தனது உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அர்ப்பணிப்புக்காக தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார், மேலும் அவரது சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் பதிவு ரசிகர்களை உற்சாகப்படுத்தியுள்ளது. மாடலும் புதிய தாயுமான இவர் தனது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய யோகா வழக்கத்தைப் பற்றிய ஒரு பார்வையைப் பகிர்ந்து கொண்டார், மேலும் அதை இன்னும் சிறப்பானதாக்குவது என்னவென்றால், அவர் '...மேலும் படிக்கவும் -
கனடிய சுற்றுப்பயண ரத்துகளுக்கு மத்தியில் யோகா மற்றும் உடற்தகுதியால் பவுலா அப்துல் ஊக்கமளிக்கிறார்
புகழ்பெற்ற பாடகி, நடனக் கலைஞர் மற்றும் நடன இயக்குனரான பவுலா அப்துல், சமீபத்தில் தனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தாலும், சுற்றுப்பயண ரத்துகளாலும் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார். தனது உயர் ஆற்றல்மிக்க நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் சின்னமான நடன அசைவுகளுக்கு பெயர் பெற்ற அப்துல், எப்போதும் ஒரு உடற்பயிற்சி ஆர்வலராகவும்,...மேலும் படிக்கவும் -
டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் vs. தி பீட்டில்ஸ்: தினசரி உடற்பயிற்சி வழக்கங்களில் யோகாவை ஏற்றுக்கொள்வது
டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் சமீபத்தில் தனது இசைக்காக மட்டுமல்லாமல், தனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்காகவும் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார். பாப் நட்சத்திரம் யோகா பாயில் அடிப்பது, தனது நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமையைக் காட்டுவது போன்றவற்றைக் கண்டறிந்துள்ளார். ஸ்விஃப்ட் தனது அர்ப்பணிப்புக்காக அறியப்படுகிறார்...மேலும் படிக்கவும்
