தேடல்
-
புதிய வருகை! வண்ணமயமான கோடை, நாகரீகமான மற்றும் மாறும் பாணிகளைக் காண்பிக்கும்
அதிக தீவிரம் கொண்ட விரைவான உலர்ந்த யோகா தொகுப்பு: உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு நேரத்திற்கான உங்கள் பல்துறை துணை எங்கள் உயர்-தீவிரத்தை விரைவாக உலர்த்தும் யோகா தொகுப்பை அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது உங்கள் வொர்க்அவுட் அனுபவத்தை உயர்த்தவும், உங்கள் செயலில் உள்ள வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த 5-துண்டு தொகுப்பில் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா, ஷார்ட்-ஸ்லீவ் ...மேலும் வாசிக்க -
நாற்காலி யோகா- உங்கள் சரியான உடலைத் திறக்கவும்: சிரமமின்றி உடற்பயிற்சி மாற்றத்திற்காக நாற்காலி யோகாவின் ஆனந்தத்தில் முழுக்குங்கள்!
நாற்காலி யோகா யோகா பயிற்சி செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும், மேலும் இது எல்லா வயதினருக்கும் திறன்களுக்கும் ஏற்றது. நீங்கள் உங்கள் சமநிலையை அல்லது நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்பும் மூத்தவராக இருந்தாலும், அல்லது யாராவது ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையிலிருந்து விலகிச் செல்ல முயற்சிக்கிறீர்களோ, நாற்காலி யோகா உங்களுக்கானது. பயிற்சி ...மேலும் வாசிக்க -
திரைச்சீலை திறத்தல்: டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்டின் காவிய பயணம் யுகங்களின் சுற்றுப்பயணத்திற்குத் தயாராகிறது!
டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் தனது உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்து வருகிறார், அதே நேரத்தில் தனது மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட "ஏஜென்ஸ் சுற்றுப்பயணத்திற்கு" தயாராகி வருகிறார். டிரெட்மில்லில் பாடுவது மற்றும் ஸ்ட்ரீட்டில் ஈடுபடுவது போன்ற தனித்துவமான முறைகளை உள்ளடக்கிய அவரது உடற்பயிற்சி வழக்கத்திற்கு பாப் உணர்வு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது ...மேலும் வாசிக்க -
அடுத்து யார் பிரகாசிப்பார்கள்? 22 வது அமெரிக்கன் ஐடல் கிராண்ட் ஃபினாலே: கேட்டி பெர்ரியின் வாரிசான வில் வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும்!
முந்தைய நீதிபதி கேட்டி பெர்ரிக்கு பதிலாக புதிய சிலை அறிவிப்புடன் 22 வது அமெரிக்க ஐடல் ஒரு ஸ்பிளாஸ் செய்ய உள்ளது. ரசிகர்கள் இந்த வெளிப்பாட்டிற்கு ஆவலுடன் காத்திருக்கும்போது, யார் பாத்திரத்தில் நுழைவார்கள் மற்றும் தங்கள் தனித்துவமான பிளேயரை ஐகானுக்கு கொண்டு வருவார்கள் என்பது குறித்து ஊகங்கள் பரவலாக உள்ளன ...மேலும் வாசிக்க -
புதிய வருகை! வண்ணமயமான கோடை, நாகரீகமான மற்றும் மாறும் பாணிகளைக் காண்பிக்கும்
சுறுசுறுப்பான கோடையில், ஆர்வம் பற்றவைக்கிறது, மற்றும் ஃபேஷன் ஒருபோதும் மங்காது! இன்று, தொடர்ச்சியான வண்ணமயமான கோடைகால புதிய வருகைகளை அறிமுகப்படுத்துவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், இந்த சூடான பருவத்தில் உங்கள் இளமை உயிர்ச்சக்தியை புத்துணர்ச்சியாக்கவும், எல்லையற்ற அழகைக் காட்டவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. அவர்களில் கவர்ச்சியான மற்றும் ...மேலும் வாசிக்க -
யோகா போஸ் பூனைகளின் நடத்தையிலிருந்து தோன்றியது
ஒரு அற்புதமான ஆய்வில், பல யோகா போஸ்கள் உண்மையில் பூனைகளின் இயற்கையான இயக்கங்கள் மற்றும் நடத்தைகளிலிருந்து பெறப்பட்டவை என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். யோகா மற்றும் விலங்குகளின் நடத்தை இரண்டிலும் வல்லுநர்கள் குழு நடத்திய இந்த ஆய்வு, அழகானவர்களுக்கு இடையிலான ஒற்றுமையைக் கண்டறிந்தது ...மேலும் வாசிக்க -
கேமரூன் பிரிங்கின் நேர்மறையான உடற்பயிற்சி தத்துவம்: உடற்தகுதிகளில் எல்லையற்ற வேடிக்கையை அனுபவிக்கிறது
கேமரூன் பிரிங்க் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கூடைப்பந்து வீரர் மட்டுமல்ல, நேர்மறையான உடற்தகுதிக்கான உறுதியான வக்கீல். உடற்தகுதி குறித்த அவரது தத்துவம் மக்களை அவர்களின் உடல்களைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளில் முடிவில்லாத இன்பத்தைக் கண்டறியவும் தூண்டுகிறது. ...மேலும் வாசிக்க -
டோஜா பூனை
தரவரிசையில் முதலிடம் வகிக்கும் பாடகர் டோஜா பூனை இசை உலகில் மட்டுமல்ல, உடற்பயிற்சி உலகிலும் அலைகளை உருவாக்குகிறது. "சே சோ ...மேலும் வாசிக்க -
அமீர் பெக்கிக்கின் புத்தகம் “உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் ஒத்திசைக்கிறது: ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் மிகவும் பயன்படுத்துதல்
இயற்கை கூறுகள் "ஆரோக்கியத்தையும் உடற்தகுதியையும் அடைவதற்கு இயற்கையின் சக்தியைப் பயன்படுத்துவதில் இன்றைய உடற்பயிற்சி அரங்கில் வளர்ந்து வரும் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகின்றன. பாரம்பரிய ஜிம் பயிற்சியைப் போலல்லாமல், இது பெரும்பாலும் விலையுயர்ந்த அல்லது பருமனான உபகரணங்களை நம்பியுள்ளது, உடலின் இயற்கையான மீ பயன்படுத்துவதற்கான வக்கீல்களை அழிக்கவும் ...மேலும் வாசிக்க -
லுலுலேமோனின் பிராண்ட் தத்துவம்
பரஸ்பர முன்னேற்றம் மற்றும் ஆதரவின் சூழலை உருவாக்குவதற்கான தனித்துவமான அணுகுமுறையுடன் தயாரிப்பு அம்சங்களை இணைப்பதன் மூலம் லுலுலெமோன் ஒரு பிராண்டின் கருத்தை மறுவரையறை செய்துள்ளது. வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சமூகத்தை வளர்ப்பதற்காக அவர்கள் உள்ளூர் யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்றுநர்களுடன் ஒத்துழைத்துள்ளனர் ...மேலும் வாசிக்க -
சைக்கிள் ஓட்டுதலின் மகிழ்ச்சியை இலவசமாக ஆராய்வது
சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கையான பயணமாகும், இது பயணத்தின் அழகை முழுமையாக அனுபவிக்க தனிநபர்களை அனுமதிக்கிறது. இது ஒரு வகையான உடற்பயிற்சியாகும், இது உடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், சுதந்திரம் மற்றும் சாகச உணர்வையும் வழங்குகிறது. அதற்காக, நாங்கள் ஒரு ஜோடி அடிப்படை வடிவத்தை வடிவமைத்தோம் ...மேலும் வாசிக்க -
மைக்கேல் ஜாக்சனின் மகளின் உடற்பயிற்சி மற்றும் அவரது தந்தை மீதான ஆவேசம்
மறைந்த பாப் ஐகான் மைக்கேல் ஜாக்சனின் மகள் பாரிஸ் ஜாக்சன், சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையில் மீண்டும் தனது ஈர்க்கக்கூடிய வலிமையையும் விளையாட்டுத் திறனையும் காட்டினார். 24 வயதான அவர் தனது இன்ஸ்டாகிராம் கதைகளில் இரண்டு கிளிப்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார், அவர் வென்றபோது தனது நிபுணர் ராக் ஏறும் திறன்களைக் காட்டுகிறார் ...மேலும் வாசிக்க
