தேடல்
-
சரியான யோகா ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் முக்கியத்துவம்
அதன் திரவ இயக்கங்கள் மற்றும் பரந்த வரம்பிற்கு பெயர் பெற்ற யோகா பயிற்சியாளர்கள் கட்டுப்பாடற்ற நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுமதிக்கும் ஆடைகளை அணிய வேண்டும். உங்களின் தனிப்பட்ட நடை மற்றும் மனோபாவத்தைக் காட்ட டாப்ஸ் பொதுவாக இறுக்கமான பொருத்தமாக இருக்கும்; கால்சட்டைகள் தளர்வானதாகவும், செயல்பாட்டிற்கு வசதியாக சாதாரணமாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆரம்பநிலைக்கு, தேர்ந்தெடுக்கும்...மேலும் படிக்கவும்
