தேடல்
-
எனது யோகா பேன்ட்டை எப்படி தொழில்முறை போல் காட்டுவது?
இன்றைய வேகமான உலகில், ஆறுதலுக்கும் தொழில்முறைக்கும் இடையிலான கோடு பெருகிய முறையில் மங்கலாகி வருகிறது. ஒரு காலத்தில் ஜிம் அல்லது யோகா ஸ்டுடியோவிற்கு மட்டுமே ஒதுக்கப்பட்ட யோகா பேன்ட்கள், இப்போது அன்றாட தொழில்முறை அலமாரிகளில் இடம் பெறுகின்றன. யோகா மூலம் மெருகூட்டப்பட்ட தோற்றத்தை அடைவதற்கான திறவுகோல்...மேலும் படிக்கவும் -
தனிப்பயன் விரைவு-உலர் நீண்ட-கை யோகா தொகுப்பு: ஆறுதலையும் பாணியையும் இணைத்தல்
இந்த தனிப்பயன் விரைவு-உலர் யோகா தொகுப்பு செயல்திறன் மற்றும் அழகியல் இரண்டையும் மதிக்கும் நவீன பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 78% நைலான் மற்றும் 22% ஸ்பான்டெக்ஸ் கொண்ட பிரீமியம் பொருட்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட இது, மென்மை, சருமத்திற்கு ஏற்ற ஆறுதல், சிறந்த நெகிழ்ச்சி மற்றும் சுவாசிக்கும் தன்மையை வழங்குகிறது. எதுவாக இருந்தாலும்...மேலும் படிக்கவும் -
வடக்கு அரைக்கோளத்தில் இலையுதிர் காலம் மற்றும் குளிர்காலத்திற்கான சரியான தனிப்பயன் யோகா லெக்கிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது.
இலையுதிர் காலத்தின் மிருதுவான காற்று குளிர்காலத்தின் குளிர்ந்த ஆழத்திற்கு மாறும்போது, ஆறுதல், செயல்பாடு மற்றும் ஸ்டைலுக்கு சரியான தனிப்பயன் யோகா லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியமாகிறது. நீங்கள் உங்கள் யோகா பயிற்சியில் ஈடுபட்டாலும் சரி அல்லது வெளிப்புற உடற்பயிற்சிக்காகத் தயாராகி வந்தாலும் சரி,...மேலும் படிக்கவும் -
புரட்சிகரமான யோகா: உங்கள் பயிற்சிக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வண்ணம் மற்றும் துணி விருப்பங்கள்.
உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வின் எப்போதும் வளர்ந்து வரும் உலகில், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவங்கள் பெருகிய முறையில் முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன. இந்த போக்கு குறிப்பாக யோகா ஆடைகளின் துறையில் தெளிவாகத் தெரிகிறது, அங்கு பயிற்சியாளர்கள் இப்போது தங்கள் தனித்துவமான தன்மையை பிரதிபலிக்கும் வகையில் தங்கள் ஆடைகளைத் தனிப்பயனாக்க முடிகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா பேன்ட்கள் ஏன் இவ்வளவு முகஸ்துதியாக இருக்கின்றன?
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், யோகா பேன்ட்கள் அவற்றின் அசல் நோக்கத்தை மீறி, உடற்பயிற்சி மற்றும் அன்றாட ஃபேஷனில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக மாறிவிட்டன. ஆனால் இந்த ஆடைகளை உலகளவில் புகழ்ந்து பேசுவது எது? பதில் அவற்றின் வடிவமைப்பு, துணி மற்றும்...மேலும் படிக்கவும் -
லெகிங்ஸில் எப்படி அழகாக இருப்பது?
ஃபேஷன் போக்குகளில் தடகள ஓய்வு தொடர்ந்து ஆதிக்கம் செலுத்தி வருவதால், பல அலமாரிகளில் தனிப்பயன் யோகா லெகிங்ஸ் ஒரு முக்கிய அங்கமாக மாறிவிட்டது. அவை வசதியாகவும் செயல்பாட்டுடனும் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், தனிப்பட்ட பாணியை வெளிப்படுத்த ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பையும் வழங்குகின்றன. எப்படி அழகாக இருப்பது என்பது குறித்த சில குறிப்புகள் இங்கே...மேலும் படிக்கவும் -
யோகா உடையை எப்படி தேர்வு செய்வது?
உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையாக யோகா தொடர்ந்து பிரபலமடைந்து வருவதால், ஆறுதல் மற்றும் செயல்திறன் இரண்டிற்கும் சரியான உடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியமாகிறது. யோகாவைப் பொறுத்தவரை, சரியான உடை உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்தி, சுதந்திரமாக நகர அனுமதிக்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
புரட்சிகரமான ஆறுதல்: தனிப்பயன் விளையாட்டு உடைகளின் எழுச்சி
தொடர்ந்து வளர்ந்து வரும் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஃபேஷன் உலகில், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சாதாரண உடை அணிபவர்கள் இருவருக்கும் தனிப்பயன் விளையாட்டு உடைகள் ஒரு பெரிய மாற்றமாக மாறி வருகின்றன. தனிப்பயனாக்கத்தில் கவனம் செலுத்தி, இந்த புதுமையான அணுகுமுறை தனிநபர்கள் தங்கள் தனித்துவமான பாணியை வெளிப்படுத்தவும், ரசிக்கவும் அனுமதிக்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
தனிப்பயன் வெற்று-முதுகு நீண்ட-ஸ்லீவ் யோகா பாடிசூட் தயாரிப்பு (427)
இந்த தனிப்பயன் வெற்று-முதுகு நீண்ட கை யோகா பாடிசூட் நவீன பெண்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது செயல்திறன் மற்றும் அழகியலின் சரியான கலவையை வழங்குகிறது. யோகா ஸ்டுடியோ, ஜிம் அல்லது ஓடும்போது, இந்த பாடிசூட் ஒரு வசதியான அணிதல் அனுபவத்தையும் ...மேலும் படிக்கவும் -
துலிசாவின் உடற்பயிற்சி பயணம்: 'நான் ஒரு பிரபலம்' முதல் யோகா ஜிம் ஆர்வலர் வரை
எதிர்பாராத திருப்பமாக, முன்னாள் N-Dubz நட்சத்திரம் துலிசா கான்டோஸ்டாவ்லோஸ் தனது இசை வாழ்க்கைக்காக மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி மீதான தனது புதிய ஆர்வத்திற்காகவும் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார். சமீபத்தில், அவர் உள்ளூர் யோகா ஜிம்மில் காணப்பட்டார், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவினார்...மேலும் படிக்கவும் -
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் ரசிகர்களைப் பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் புதிய யோகா உடற்பயிற்சி திட்டத்தை அறிமுகப்படுத்துகிறார்.
இலைகள் மாறத் தொடங்கி, மிருதுவான இலையுதிர் காற்று குடியேறத் தொடங்குகையில், டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் தனது இசையால் மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு புதிய முயற்சியுடனும் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடிக்கிறார். வைரஸ்களின் பருவகால அதிகரிப்பைக் கருத்தில் கொண்டு, ஸ்விஃப்ட்... உடன் கூட்டு சேர்ந்துள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
குழந்தை செய்திகளுக்கு மத்தியில் மேகன் ஃபாக்ஸ் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தழுவுகிறார்
ஹாலிவுட் நட்சத்திரம் மேகன் ஃபாக்ஸ், வருங்கால மனைவி மெஷின் கன் கெல்லியுடன் தனது முதல் குழந்தையின் பிறப்புக்கு தயாராகி வருவது மட்டுமல்லாமல், ரசிகர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ள ஒரு புதிய உடற்பயிற்சி பயணத்தையும் தழுவி வருகிறார். ஒரு அற்புதமான திருப்பமாக,...மேலும் படிக்கவும்
