• பக்கம்_பேனர்

செய்தி

மையத்திற்கு கர்ஜனை: கேட்டி பெர்ரி தனது உடற்திறனை எவ்வாறு இணைக்கிறார்

கேட்டி பெர்ரி, அவரது துடிப்பான ஆற்றல் மற்றும் சக்திவாய்ந்த நிகழ்ச்சிகளுக்கு பெயர் பெற்ற பாப் உணர்வு ஒருஉடற்பயிற்சிமேடையில் மற்றும் வெளியே அவளை மேல் வடிவத்தில் வைத்திருக்கும் வழக்கம். சுற்றுப்பயணங்களின் பரபரப்பான அட்டவணையை சமநிலைப்படுத்துதல், பதிவு செய்யும் அமர்வுகள் மற்றும் ஒரு தாயாக அவரது பங்கு, கேட்டி தனது சகிப்புத்தன்மையையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க பொருத்தமாக இருப்பதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறார்.


 

அவள்உடற்பயிற்சிகளும் பெரும்பாலும் வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகள் ஆகியவற்றின் கலவையும் அடங்கும், இது அவரது உடலை வலுவாகவும் நெகிழ்ச்சியாகவும் வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கேட்டி வெளிப்புறத்தையும் அனுபவிக்கிறார்நடவடிக்கைகள்ஹைகிங் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்றது, இது அவளுக்கு பொருத்தமாக இருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவளுடைய பிஸியான வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு மன இடைவெளியை வழங்குவதோடு.


 

கேட்டி அணுகுமுறைஉடற்பயிற்சி சமநிலையைப் பற்றியது -ஜிம்மில் கடினமாக உழைப்பதை அவள் நம்புகிறாள், ஆனால் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுமதிக்கிறாள். சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு அவரது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய பகுதியாகும், இது உலகெங்கிலும் உள்ள ரசிகர்களை தொடர்ந்து ஊக்குவிப்பதால் அவர் உற்சாகமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க உதவுகிறது.


 

இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட் -25-2024