• பக்கம்_பதாகை

செய்தி

கர்ஜனை: கேட்டி பெர்ரி தனது உடற்தகுதியை எவ்வாறு சீராக வைத்திருக்கிறார்

துடிப்பான ஆற்றல் மற்றும் சக்திவாய்ந்த நடிப்பிற்காக அறியப்பட்ட பாப் நட்சத்திரமான கேட்டி பெர்ரி, ஒருஉடற்பயிற்சிமேடையிலும் வெளியிலும் அவளை சிறந்த ஃபார்மில் வைத்திருக்கும் வழக்கமான நிகழ்ச்சி. சுற்றுப்பயணங்கள், பதிவு அமர்வுகள் மற்றும் ஒரு தாயாக தனது பாத்திரத்தின் பரபரப்பான அட்டவணையை சமநிலைப்படுத்தும் கேட்டி, தனது சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க உடற்தகுதியுடன் இருப்பதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறார்.


 

அவள்உடற்பயிற்சிகள் பெரும்பாலும் வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை பயிற்சிகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது, இது அவரது உடலை வலுவாகவும் மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கேட்டி வெளிப்புறத்திலும் விரும்புகிறார்.செயல்பாடுகள்மலையேற்றம் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்றவை, அவள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவளுடைய பரபரப்பான வாழ்க்கையிலிருந்து மனரீதியாக ஒரு இடைவெளியையும் அளிக்கின்றன.


 

கேட்டியின் அணுகுமுறைஉடற்பயிற்சி இது சமநிலையைப் பற்றியது - அவர் ஜிம்மில் கடினமாக உழைப்பதில் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளார், அதே நேரத்தில் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க நெகிழ்வுத்தன்மையையும் அனுமதிப்பதில் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளார். சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு அவரது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், இது உலகெங்கிலும் உள்ள ரசிகர்களை தொடர்ந்து ஊக்குவிப்பதால், அவர் உற்சாகமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க உதவுகிறது.


 

இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-25-2024