சுவாமி சிவானந்தா ஒரு மரியாதைக்குரிய யோகா மாஸ்டர் மற்றும் இந்து ஆன்மீக ஆசிரியராக இருந்தார், அவர் யோகா மற்றும் வேதாந்த மார்க் நடைமுறையில் தனது ஆழ்ந்த போதனைகள் மற்றும் பங்களிப்புகளுடன் உலகில் ஒரு அழியாத அடையாளத்தை விட்டுவிட்டார். 1887 ஆம் ஆண்டில் பிறந்த இவர், ஆரம்பத்தில் பிரிட்டிஷ் மலாயாவில் ஒரு மருத்துவராக மருத்துவத் தொழிலைத் தொடர்ந்தார், இது அவரது பாரம்பரியத்தை வடிவமைக்கும் ஆன்மீக பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன். 1936 ஆம் ஆண்டில், அவர் தி டிவைன் லைஃப் சொசைட்டி (டி.எல்.எஸ்) ஐ நிறுவினார், ஆன்மீக அறிவின் பரவலுக்கும் மனிதகுலத்தின் முன்னேற்றத்திற்கும் அர்ப்பணிக்கப்பட்டார். கூடுதலாக, அவர் 1948 ஆம் ஆண்டில் யோகா-வேடந்தா வன நிறுவனத்தை நிறுவினார், யோகா மற்றும் வேதாந்தாவின் ஞானத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான தனது உறுதிப்பாட்டை மேலும் உறுதிப்படுத்தினார். சுவாமி சிவானந்தாவின் இலக்கியத் திறமையும் குறிப்பிடத்தக்கது, மேலும் அவர் யோகா, வேதாந்தா மற்றும் பல்வேறு பாடங்கள் குறித்து 200 க்கும் மேற்பட்ட புத்தகங்களை எழுதியுள்ளார், எதிர்கால தலைமுறையினருக்கு அறிவுச் செல்வத்தை விட்டுவிட்டார்.

யோகா மற்றும் உடற்தகுதி உலகில், சுவாமி சிவானந்தாவின் கொள்கைகள் தொடர்ந்து ஆழமாக எதிரொலிக்கின்றன. அவரது போதனைகள் ஐந்து அடிப்படைக் கொள்கைகளை வலியுறுத்துகின்றன: சரியான இயக்கம், சரியான சுவாசம், சரியான தளர்வு, சரியான உணவு மற்றும் தியானம். இந்த கொள்கைகள் சிவானந்தா யோகாவின் மூலக்கல்லை உருவாக்குகின்றன, இது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு பரவலாக பாராட்டப்பட்ட முழுமையான அணுகுமுறையாகும். சிவானந்த யோகாவின் பாரம்பரிய நடைமுறை சூரிய வணக்கங்களுடன் தொடங்குகிறது, இது உடலை உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் அதைப் பின்பற்றுவதற்கு அதைத் தயாரிக்கும் மாறும் இயக்கங்களின் தொடர். சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் ஆகியவை நடைமுறையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதிகள், பெரும்பாலும் தாமரை போஸில் நிகழ்த்தப்படுகின்றன, ஆழ்ந்த அமைதி மற்றும் உள் அமைதியையும் ஊக்குவிக்க. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகும் ஒரு நீண்ட ஓய்வு காலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடற்பயிற்சி பயணத்தில் புத்துணர்ச்சி மற்றும் சமநிலையின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.
உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா ஆடைகளின் துறையில், ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் ஆன்மீக ஒற்றுமைக்கு முக்கியத்துவம் தொழில்முறை OEM மற்றும் ODM சப்ளையர்களின் தயாரிப்புகளில் எதிரொலிக்கிறது. ஒரு-ஸ்டாப் சேவை அணுகுமுறை மற்றும் ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள நிபுணர்களின் குழுவுடன், இந்த சப்ளையர் சிவானந்த யோகாவின் கொள்கைகளை கடைபிடிக்கும் உயர்தர உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா ஆடைகளை வழங்க உறுதிபூண்டுள்ளார். அவர்களின் விரைவான பதில் மற்றும் சரியான நேரத்தில் வழங்கல் பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் உடல் மற்றும் மன முயற்சிகளை ஆதரிக்கும் ஆடைகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கின்றன, உள் மற்றும் வெளிப்புற நல்வாழ்வின் தடையற்ற கலவையை ஊக்குவிக்கின்றன. சிவானந்த யோகாவின் ஆவியை அதன் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளில் உருவகப்படுத்துவதன் மூலம், வழங்குநர் முழுமையான உடல்நலம் மற்றும் ஆன்மீக நல்லிணக்கத்திற்கான உறுதிப்பாட்டை உள்ளடக்குகிறார், சுவாமி சிவானந்தாவின் காலமற்ற போதனைகளை எதிரொலிக்கிறார்.
உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பின்தொடர்வது பெரும்பாலும் மன மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தை கவனிக்காத உலகில், சுவாமி சிவானந்தாவின் நீடித்த மரபு ஒரு வழிகாட்டும் ஒளியாக செயல்படுகிறது. சிவானந்த யோகாவின் அவரது போதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் நல்வாழ்வுக்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன, இது உடல், மனம் மற்றும் ஆவியின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை வலியுறுத்துகிறது. பயிற்சியாளர்கள் முறையான உடற்பயிற்சி, சுவாசம், தளர்வு, உணவு மற்றும் தியானம் ஆகியவற்றின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றும்போது, அவர்கள் வெறும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மீறி, முழு மனிதனையும் வளர்க்கும் ஒரு வாழ்க்கை முறையைத் தழுவி, ஆழ்ந்த தத்துவத்தை உருவாக்குகிறார்கள். சுவாமி சிவானந்தாவின் போதனைகள், சிவானந்த யோகா கொள்கைகள் மற்றும் சிறப்பு உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா ஆடை சப்ளையர்களிடமிருந்து வரும் தயாரிப்புகள் மூலம், தனிநபர்கள் முழுமையான உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தை மேற்கொள்ள முடிகிறது. உள் மற்றும் வெளிப்புற சுயமானது நல்லிணக்கத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் பின்பற்றுகிறது.
இடுகை நேரம்: MAR-18-2024