சுவாமி சிவானந்தா ஒரு மதிப்பிற்குரிய யோகா மாஸ்டர் மற்றும் இந்து ஆன்மீக ஆசிரியர் ஆவார், அவர் தனது ஆழ்ந்த போதனைகள் மற்றும் யோகா மற்றும் வேதாந்த குறியின் பயிற்சிக்கான பங்களிப்புகளால் உலகில் அழியாத முத்திரையை பதித்தார்.1887 இல் பிறந்த அவர், ஆரம்பத்தில் பிரிட்டிஷ் மலாயாவில் மருத்துவராக மருத்துவத் தொழிலைத் தொடர்ந்தார்.1936 ஆம் ஆண்டில், அவர் தெய்வீக வாழ்க்கை சங்கத்தை (டிஎல்எஸ்) நிறுவினார், இது ஆன்மீக அறிவைப் பரப்புவதற்கும் மனிதகுலத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அர்ப்பணிக்கப்பட்டது.கூடுதலாக, அவர் 1948 இல் யோகா-வேதாந்த வன நிறுவனத்தை நிறுவினார், யோகா மற்றும் வேதாந்தத்தின் ஞானத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான தனது உறுதிப்பாட்டை மேலும் உறுதிப்படுத்தினார்.சுவாமி சிவானந்தாவின் இலக்கியத் திறமையும் குறிப்பிடத்தக்கது, மேலும் அவர் யோகா, வேதாந்தம் மற்றும் பல்வேறு பாடங்களில் 200 க்கும் மேற்பட்ட புத்தகங்களை எழுதியுள்ளார், எதிர்கால சந்ததியினருக்கு அறிவுச் செல்வத்தை விட்டுச் சென்றார்.
யோகா மற்றும் உடற்தகுதி உலகில், சுவாமி சிவானந்தாவால் வலியுறுத்தப்பட்ட கொள்கைகள் ஆழமாக எதிரொலிக்கின்றன.அவரது போதனைகள் ஐந்து அடிப்படைக் கொள்கைகளை வலியுறுத்துகின்றன: சரியான இயக்கம், சரியான சுவாசம், சரியான தளர்வு, சரியான உணவு மற்றும் தியானம்.இந்த கோட்பாடுகள் சிவானந்த யோகாவின் மூலக்கல்லாகும், இது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான பரந்த அளவிலான முழுமையான அணுகுமுறையாகும்.சிவானந்த யோகாவின் பாரம்பரிய பயிற்சியானது சூரிய வணக்கங்களுடன் தொடங்குகிறது, இது உடலை உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் பின்பற்ற வேண்டிய போஸ்களுக்கு தயார்படுத்தும் ஆற்றல்மிக்க இயக்கங்களின் தொடர்.மூச்சுப் பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் ஆகியவை பயிற்சியின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், அவை பெரும்பாலும் தாமரை போஸில் செய்யப்படுகிறது, ஆழ்ந்த அமைதி மற்றும் உள் அமைதியை மேம்படுத்துகிறது.கூடுதலாக, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் போதும் ஒரு நீண்ட ஓய்வு காலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடற்பயிற்சி பயணத்தில் புத்துணர்ச்சி மற்றும் சமநிலையின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.
உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா ஆடைத் துறையில், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆன்மீக ஒற்றுமைக்கான முக்கியத்துவம் தொழில்முறை OEM மற்றும் ODM சப்ளையர்களின் தயாரிப்புகளில் எதிரொலிக்கிறது.ஒரு நிறுத்த சேவை அணுகுமுறை மற்றும் பிரத்யேக நிபுணர்களின் குழுவுடன், இந்த சப்ளையர் சிவானந்த யோகாவின் கொள்கைகளை கடைபிடிக்கும் உயர்தர உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா ஆடைகளை வழங்க உறுதிபூண்டுள்ளார்.அவர்களின் விரைவான பதில் மற்றும் சரியான நேரத்தில் டெலிவரி பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் உடல் மற்றும் மன முயற்சிகளை ஆதரிக்கும் ஆடைகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது, உள் மற்றும் வெளிப்புற நல்வாழ்வின் தடையற்ற கலவையை ஊக்குவிக்கிறது.சிவானந்தா யோகாவின் உணர்வை அதன் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளில் உள்ளடக்கியதன் மூலம், வழங்குபவர் முழுமையான ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆன்மீக நல்லிணக்கத்திற்கான அர்ப்பணிப்பை உள்ளடக்குகிறார், சுவாமி சிவானந்தாவின் காலமற்ற போதனைகளை எதிரொலிக்கிறார்.
உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பின்தொடர்வது மன மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தை அடிக்கடி கவனிக்காத உலகில், சுவாமி சிவானந்தாவின் நீடித்த மரபு வழிகாட்டும் ஒளியாக செயல்படுகிறது.அவரது போதனைகளும் சிவானந்த யோகா பயிற்சியும் உடல், மனம் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை வலியுறுத்தும் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன.பயிற்சியாளர்கள் முறையான உடற்பயிற்சி, சுவாசம், தளர்வு, உணவுமுறை மற்றும் தியானம் ஆகியவற்றின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றும் போது, அவர்கள் முழு உயிரினத்திற்கும் ஊட்டமளிக்கும் வாழ்க்கை முறையைத் தழுவி, வெறும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மீறிய ஒரு ஆழமான தத்துவத்தை உள்ளடக்குகிறார்கள்.சுவாமி சிவானந்தாவின் போதனைகள், சிவானந்த யோகக் கொள்கைகள் மற்றும் சிறப்பு உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா ஆடை சப்ளையர்களின் தயாரிப்புகள் ஆகியவற்றின் மூலம், தனிநபர்கள் முழுமையான ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான பயணத்தைத் தொடங்க முடியும்.அகமும் புறமும் நல்லிணக்கத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் தொடர்கின்றன.
இடுகை நேரம்: மார்ச்-18-2024
