ஒரு அற்புதமான ஆய்வில், பல யோகா போஸ்கள் உண்மையில் பூனைகளின் இயற்கையான இயக்கங்கள் மற்றும் நடத்தைகளிலிருந்து பெறப்பட்டவை என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். யோகா மற்றும் விலங்குகளின் நடத்தை இரண்டிலும் வல்லுநர்கள் குழு நடத்திய ஆய்வில், பூனைகளின் அழகிய தோரணைகள் மற்றும் யோகாவின் பண்டைய நடைமுறைக்கு இடையில் ஒற்றுமைகள் இருந்தன. இந்த வெளிப்பாடு மனித இயக்கத்திற்கும் இயற்கை உலகத்துக்கும் இடையிலான தொடர்பைப் பற்றிய புதிய புரிதலைத் தூண்டியுள்ளது, நமது சொந்த உடல் நடைமுறைகளில் விலங்குகளின் திரவம் மற்றும் உள்ளுணர்வு இயக்கங்களை பிரதிபலிப்பதன் சாத்தியமான நன்மைகள் குறித்து வெளிச்சம் போடுகிறது.
ஆய்வின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்று, "பூனை-மாடு" யோகா போஸ் மற்றும் பூனைகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் நீட்சி இயக்கங்கள் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒற்றுமை. நடுநிலை முதுகெலும்பு மற்றும் ஆழமான வளைந்த நிலைக்கு இடையில் நகரும் போது பின்புறத்தை வளைத்து, வட்டமிடுவதை உள்ளடக்கிய இந்த போஸ், பூனைகள் நீட்டி, முதுகெலும்புகளை நீட்டிக்கும் விதத்தை நெருக்கமாக பிரதிபலிக்கிறது. இந்த இயற்கையான இயக்கங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், யோகா பயிற்சியாளர்கள் உடல் விழிப்புணர்வு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் ஆழமான நிலையைத் தட்ட முடியும், இது அவர்களின் நடைமுறையின் ஒட்டுமொத்த நன்மைகளை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
மேலும், "கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாய்" மற்றும் "பூனை போஸ்" போன்ற பல யோகா போஸ்கள் பூனைகளின் திரவம் மற்றும் உள்ளுணர்வு இயக்கங்களிலிருந்து உத்வேகம் பெறுகின்றன என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. வெவ்வேறு தோரணைகள் மற்றும் நீட்டிப்புகளுக்கு இடையில் பூனைகள் சிரமமின்றி மாறுவதைக் கவனிப்பதன் மூலம், யோகா பயிற்சியாளர்கள் சமநிலை, வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றின் கொள்கைகள் குறித்து மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறலாம். யோகா போஸ்களின் தோற்றம் குறித்த இந்த புதிய முன்னோக்கு யோகா கற்பிக்கப்பட்ட மற்றும் நடைமுறையில் இருக்கும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, இது இயற்கை உலகத்துடனும், விலங்கு இயக்கத்தின் உள்ளார்ந்த ஞானத்துடனும் ஆழ்ந்த தொடர்பை ஊக்குவிக்கிறது.
ஒட்டுமொத்தமாக, யோகா போஸ்கள் மற்றும் பூனை நடத்தை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு குறித்த அற்புதமான ஆய்வு யோகா பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆர்வலர்களுக்கான புதிய ஆய்வுத் பகுதியைத் திறந்துள்ளது. விலங்குகளின் இயக்கங்களில் உள்ளார்ந்த ஞானத்தை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், குறிப்பாக பூனைகள், தனிநபர்கள் தங்கள் யோகா நடைமுறையை மேம்படுத்தவும், அனைத்து உயிரினங்களின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதைப் பற்றிய அவர்களின் புரிதலை ஆழப்படுத்தவும் முடியும். இந்த புதுமையான ஆராய்ச்சி யோகாவுக்கு மிகவும் முழுமையான அணுகுமுறையை ஊக்குவிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, இது இயற்கை உலகத்தை மதிக்கிறது மற்றும் நமது பூனை தோழர்களின் அழகிய மற்றும் உள்ளுணர்வு இயக்கங்களிலிருந்து உத்வேகம் பெறுகிறது.
இடுகை நேரம்: ஏப்ரல் -18-2024
