யோகா உலகில், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உணர்வு ஆகியவற்றுடன் பின்னிப்பிணைந்த ஒரு சக்திவாய்ந்த சினெர்ஜி வெளிப்படுகிறது. இது ஒரு இணக்கமான கலவையாகும், இது மனம், உடல் மற்றும் கிரகத்தைத் தழுவி, நமது நல்வாழ்வில் ஆழமான தாக்கத்தை உருவாக்குகிறது.
யோகா நம் உடலுடன் ஒரு ஆழமான தொடர்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் நனவான தேர்வுகளைச் செய்ய ஊக்குவிக்கிறது. சீரான மற்றும் கவனத்துடன் ஊட்டச்சத்தை உட்கொள்வதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம், நமது உடலின் உயிர்ச்சக்தியை ஆதரிக்க ஒரு வழக்கமான யோகா பயிற்சியை பராமரிக்கிறோம் மற்றும் கிரகத்தின் ஆரோக்கியத்துடன் நமது ஆரோக்கியத்தின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை மதிக்கிறோம். இயற்கையோடு ஒத்துப்போகும் ஒரு வாழ்க்கை முறையை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம், அது வழங்கும் ஏராளமான பரிசுகளைக் கொண்டாடுகிறோம்.
பின்னர், யோகா தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு அப்பாற்பட்டது; அது நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திற்கு அதன் அரவணைப்பை விரிவுபடுத்துகிறது. நமது யோகா பாய்கள் மற்றும் ஆடைகளுக்கு சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், சுற்றுச்சூழலுக்கு மதிப்பளித்து, நிலைத்தன்மைக்கு பங்களிக்கிறோம். கரிம பருத்தி, மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பொருட்கள் (நைலான், ஸ்பான்டெக்ஸ், பாலியஸ்டர்) மற்றும் இயற்கை இழைகள் பூமியில் மென்மையாக இருப்பதால் நமது சூழலியல் தடயத்தைக் குறைக்கிறது. நாம் நமது போஸ்கள் மூலம் பாயும் போது, நாம் பூமியின் கீழே உள்ள பூமியுடன் இணைகிறோம், கிரகத்தின் மிகுதிக்காக மரியாதை மற்றும் நன்றி உணர்வை வளர்க்கிறோம்.
யோகா, அதன் பழங்கால வேர்கள் மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையுடன், உகந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி மாற்றும் பயணத்தை வழங்குகிறது. யோகா தோரணைகள், சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் ஆகியவற்றின் மூலம், உடல் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மனத் தெளிவை வளர்த்துக் கொள்கிறோம். ஒவ்வொரு கவனமான சுவாசத்திலும், உள் அமைதி மற்றும் நல்வாழ்வின் நிலையை அடைதல்.
ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உணர்வு ஆகியவற்றின் இழைகள் யோகாவில் சிக்கலான முறையில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. இது நமது தனிப்பட்ட நல்வாழ்வை மட்டுமல்ல, கிரகத்தின் கூட்டு நலனையும் உயர்த்தும் ஒரு நடைமுறையாகும். நாம் நமது யோகா உடையில் நழுவும்போது, யோகாவின் மாற்றும் சக்தியைத் தழுவி, நம் உடலை நீட்டி, நனவான தேர்வுகளை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் நாம் வசிக்கும் உலகத்துடன் இணக்கமாக இணைந்திருக்கும் பயணத்தைத் தொடங்குவோம்.
இடுகை நேரம்: ஜூலை-11-2023
