யோகா உலகில், ஒரு சக்திவாய்ந்த சினெர்ஜி வெளிப்படுகிறது, உடல்நலம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உணர்வு ஆகியவற்றை பின்னிப்பி கொண்டுள்ளது. இது ஒரு இணக்கமான கலவையாகும், இது மனம், உடல் மற்றும் கிரகத்தைத் தழுவி, நமது நல்வாழ்வில் ஆழமான தாக்கத்தை உருவாக்குகிறது.
யோகா நம் உடல்களுடன் ஒரு ஆழமான தொடர்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் நனவான தேர்வுகளை செய்ய ஊக்குவிக்கிறது. ஊட்டச்சத்தை சீரான மற்றும் கவனமாக உட்கொள்வதில் நாம் அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம், நம் உடலின் உயிர்ச்சக்தியை ஆதரிப்பதற்காக ஒரு வழக்கமான யோகா நடைமுறையை பராமரிக்கிறோம், மேலும் கிரகத்தின் ஆரோக்கியத்துடன் நமது ஆரோக்கியத்தின் ஒன்றோடொன்று தொடர்பை மதிக்கிறோம். இயற்கையுடன் ஒத்துப்போகும் ஒரு வாழ்க்கை முறையை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம், அது வழங்கும் ஏராளமான பரிசுகளை கொண்டாடுகிறோம்.
பின்னர், யோகா தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு அப்பாற்பட்டது; இது நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகிற்கு அதன் அரவணைப்பை விரிவுபடுத்துகிறது. எங்கள் யோகா பாய்கள் மற்றும் ஆடைகளுக்கான சூழல் நட்பு பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நாங்கள் சுற்றுச்சூழலை மதிக்கிறோம் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு பங்களிக்கிறோம். ஆர்கானிக் பருத்தி, மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பொருட்கள் (நைலான், ஸ்பான்டெக்ஸ், பாலியஸ்டர்) மற்றும் இயற்கை இழைகள் பூமியில் மென்மையாக உள்ளன, இது நமது சுற்றுச்சூழல் தடம் குறைகிறது. நம்முடைய போஸ்கள் வழியாக நாம் பாயும்போது, நமக்கு கீழே உள்ள பூமியுடன் இணைகிறோம், கிரகத்தின் மிகுதியுக்கு பயபக்தியையும் நன்றியையும் வளர்த்துக் கொள்கிறோம்.
யோகா, அதன் பண்டைய வேர்கள் மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையுடன், உகந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி ஒரு உருமாறும் பயணத்தை வழங்குகிறது. யோகா தோரணைகள், சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் ஆகியவற்றின் மூலம், உடல் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மன தெளிவை வளர்த்துக் கொள்கிறோம். ஒவ்வொரு கவனத்துடன், உள் அமைதி மற்றும் நல்வாழ்வின் நிலையை அடைவது.
உடல்நலம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் உணர்வு ஆகியவற்றின் நூல்கள் யோகாவில் சிக்கலாக ஒன்றாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. இது நமது தனிப்பட்ட நல்வாழ்வை மட்டுமல்ல, கிரகத்தின் கூட்டு நலனையும் மேம்படுத்தும் ஒரு நடைமுறையாகும். நம்முடைய யோகா உடையில் நாம் நழுவும்போது, யோகாவின் உருமாறும் சக்தியைத் தழுவி, நம் உடல்களை நீட்டிக்கும், நனவான தேர்வுகளை ஊக்கப்படுத்தும், மற்றும் நாம் வசிக்கும் உலகத்துடன் இணக்கமாக இணைந்திருக்கும் பயணத்தைத் தொடங்குவோம்.
இடுகை நேரம்: ஜூலை -11-2023
