யோகா ப்ரா நியூட் பியூட்டி பேக் ஒர்க்அவுட் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா

1. உங்கள் அளவை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:உடற்பயிற்சியின் போது வசதியான பொருத்தத்திற்கான சரியான அளவைக் கண்டறியவும்.

2. ஆதரவு நிலை:உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் வகை மற்றும் மார்பக அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சரியான ஆதரவு நிலையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

3. சுவாசிக்கக்கூடிய பொருள்:உங்களை உலர்வாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்கும் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

4. ஸ்ட்ராப் மற்றும் பின் வடிவமைப்பு:அகலமான, ஆதரவான பட்டைகள் மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய பின்புற வடிவமைப்பு கொண்ட ப்ராக்களை தேர்வு செய்யவும்.

5. வாங்குவதற்கு முன் முயற்சிக்கவும்:சிறந்த பொருத்தத்தைக் கண்டறிய எப்போதும் வெவ்வேறு பாணிகளை முயற்சிக்கவும்.

6. வழக்கமாக மாற்றவும்:நல்ல ஆதரவைப் பராமரிக்க ப்ராக்களை தவறாமல் மாற்றவும்.