தேடல்
-
"நான்: செலின் டியான்," இது அவரது உடல்நலப் போராட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணம் பற்றிய உணர்ச்சிபூர்வமான பார்வையை வழங்குகிறது.
செலின் டியான் மீண்டும் ஒருமுறை தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார், ஆனால் இந்த முறை அது அவரது சக்திவாய்ந்த குரல்களுக்காகவோ அல்லது சின்னமான பாலாட்களுக்காகவோ அல்ல. புகழ்பெற்ற பாடகி சமீபத்தில் தனது வரவிருக்கும் ஆவணப்படத்திற்கான டிரெய்லரை வெளியிட்டுள்ளார், ...மேலும் படிக்கவும் -
புதிய வரவுகள்-தாங் லியோடார்ட் பாடிசூட்
நீங்கள் யோகா பயிற்சி செய்தாலும் சரி அல்லது உடற்பயிற்சி செய்தாலும் சரி, உங்களுக்கு வசதியான அணியும் அனுபவத்தை வழங்க, ஒவ்வொரு ஜம்ப்சூட்டும் உயர்தர பொருட்களைப் பயன்படுத்தி கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றை அணிந்து, உங்கள் நம்பிக்கையையும் கவர்ச்சியையும் வெளிப்படுத்தி, உடற்பயிற்சியின் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கவும்! ...மேலும் படிக்கவும் -
மேகன் மார்க்கலைக் கண்டறியுங்கள்: ஹாலிவுட் நட்சத்திரத்திலிருந்து அரச சின்னம் வரை
நடிகையிலிருந்து டச்சஸ் ஆன மேகன் மார்க்கலின் மாற்றம் ஒரு வியத்தகு மற்றும் வசீகரிக்கும் பயணமாகும். ஒரு முக்கிய அமெரிக்க நடிகையாக, "சூட்ஸ்" என்ற தொலைக்காட்சி தொடரில் அவரது பாத்திரம் அவரை கவனத்தை ஈர்த்தது. இருப்பினும், அவரது உறவு...மேலும் படிக்கவும் -
லெய்னி வில்சன் விருதை வென்றார்
2024 CMT விருதுகளில், நாட்டுப்புற இசை பிரபலம் லைனி வில்சன் உயர் விருதுகளைப் பெற்று, தொழில்துறையில் ஒரு வளர்ந்து வரும் நட்சத்திரமாக தனது நிலையை உறுதிப்படுத்தினார். அவரது சக்திவாய்ந்த குரல் மற்றும் இதயப்பூர்வமான பாடல் எழுதுதலுக்காக அறியப்பட்ட வில்சனின் மதிப்புமிக்க விருது வழங்கும் விழாவில் வெற்றி பெற்றது ...மேலும் படிக்கவும் -
2024 ஆம் ஆண்டிற்கான ஜிம் உடைகளின் போக்குகள்
2024 ஆம் ஆண்டிற்கான ஜிம் உடைகளின் போக்குகள் பல்துறை திறன், நிலைத்தன்மை மற்றும் புதுமை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. சில முக்கிய போக்குகள் பின்வருமாறு: 1. நிலையான பொருட்கள்: சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருவதால், சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஜிம் உடைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து வருகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
கெவின் ஸ்பேசியின் அதிர்ச்சியூட்டும் மறுபிரவேசம்: உடற்தகுதி மாற்றத்துடன் ஷோபிஸுக்குத் திரும்புகிறார்!
நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு, கெவின் ஸ்பேசி தனது ஜிம் ஒர்க்அவுட் வீடியோ மூலம் திரையுலகிற்கு ஆச்சரியப்படும் விதமாக திரும்பியுள்ளார், இது ரசிகர்கள் மற்றும் தொழில்துறையினர் மத்தியில் பெரும் ஊகங்களையும் உற்சாகத்தையும் ஏற்படுத்தியுள்ளது. ...மேலும் படிக்கவும் -
நகைச்சுவையான ஓவியங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி இணைவுடன் ஜேக் கில்லென்ஹால் SNL பை ஸ்டோர்மைப் பெறுகிறார்!
நடிகர் ஜேக் கில்லென்ஹால் சமீபத்தில் ஜிம்மிற்குச் சென்று உடற்தகுதியை பராமரிப்பதில் தனக்கு இருக்கும் அன்பை வெளிப்படுத்தினார். "ப்ரோக்பேக் மவுண்டன்" மற்றும் "நைட் கிராலர்" போன்ற படங்களில் நடித்ததற்காக அறியப்பட்ட ஹாலிவுட் இதயத் துடிப்பு, சமீபத்திய ஒரு நேர்காணலில் தனது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைப் பற்றித் திறந்தார். கில்லென்ஹால் வலியுறுத்துகிறார்...மேலும் படிக்கவும் -
டிடியின் ஆச்சரியமான ஆர்வம்: ஜிம் மீதான காதல் ரசிகர்களை திகைக்க வைக்கிறது!
இசை ஜாம்பவான் டிடி அப்போலஜிஸ் சமீப காலமாக தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார், ஆனால் அவரது சமீபத்திய ஹிட் பாடல் அல்லது வணிக முயற்சிகளுக்காக அல்ல. மாறாக, ராப்பர் மற்றும் தொழில்முனைவோர் தனது உடற்பயிற்சி மீதான அன்பு மற்றும் சமீபத்திய மன்னிப்புக்காக செய்திகளில் இடம்பிடித்துள்ளார். ...மேலும் படிக்கவும் -
அவ்ரில் லெவினின் திடுக்கிடும் வெளிப்பாடு: ஜிம் உடற்பயிற்சி வினோதமான சதி கோட்பாடுகளைத் தூண்டுகிறது - இரட்டை எடுத்துக்காட்டு!
பாப் நட்சத்திரமான அவ்ரில் லெவினின் சமீபத்தில் தனது இசைக்காக மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அர்ப்பணிப்பிற்காகவும் தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார். இந்த பாடகி தொடர்ந்து ஜிம்மிற்குச் சென்று, ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பேணுவதற்கும் தனது அர்ப்பணிப்பைக் காட்டுகிறார்...மேலும் படிக்கவும் -
Cmt விருதுகள் 2024 . கெல்சியா பாலேரினி
நாட்டுப்புற இசை நட்சத்திரம் கெல்சியா பாலேரினி வெற்றிப் பாதையில் பயணிக்கிறார், சமீபத்தில் இரண்டு விருதுகளை வென்றுள்ளார் மற்றும் வரவிருக்கும் CMT விருதுகள் 2024 க்கு பல பரிந்துரைகளைப் பெற்றுள்ளார். தனது சக்திவாய்ந்த குரல் மற்றும் துடிப்பான நிகழ்ச்சிகளுக்கு பெயர் பெற்ற பாலேரினி, இசையில் அலைகளை உருவாக்கி வருகிறார்...மேலும் படிக்கவும் -
யோகாசனங்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை எவ்வாறு மாற்றுகின்றன என்பதை ஆராய்தல்
###லோ லஞ்ச் **விளக்கம்:** தாழ்வான நிலையில் லஞ்ச் செய்யும்போது, ஒரு கால் முன்னோக்கி அடியெடுத்து வைக்கவும், முழங்கால் வளைந்து, மற்றொரு கால் பின்னோக்கி நீட்டவும், கால்விரல்கள் தரையில் படும்படி செய்யவும். உங்கள் மேல் உடலை முன்னோக்கி சாய்த்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் முன் கால்களின் இருபுறமும் வைக்கவும் அல்லது பராமரிக்க அவற்றை மேலே உயர்த்தவும் ...மேலும் படிக்கவும் -
யோகாசனங்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை எவ்வாறு மாற்றுகின்றன என்பதை ஆராய்தல்
நீட்டிக்கப்பட்ட பக்க கோண ஆசனம் **விளக்கம்:**நீட்டிக்கப்பட்ட பக்க கோண ஆசனத்தில், ஒரு கால் ஒரு பக்கமாக அடியெடுத்து வைக்கப்படுகிறது, முழங்கால் வளைக்கப்படுகிறது, உடல் சாய்க்கப்படுகிறது, ஒரு கை மேல்நோக்கி நீட்டப்படுகிறது, மற்றொரு கை முன் காலின் உள் பக்கத்தில் முன்னோக்கி நீட்டப்படுகிறது. ...மேலும் படிக்கவும்
