தேடல்
-
Cmt விருதுகள் 2024 . கெல்சியா பாலேரினி
நாட்டுப்புற இசை நட்சத்திரம் கெல்சியா பாலேரினி வெற்றிப் பாதையில் பயணிக்கிறார், சமீபத்தில் இரண்டு விருதுகளை வென்றுள்ளார் மற்றும் வரவிருக்கும் CMT விருதுகள் 2024 க்கு பல பரிந்துரைகளைப் பெற்றுள்ளார். தனது சக்திவாய்ந்த குரல் மற்றும் துடிப்பான நிகழ்ச்சிகளுக்கு பெயர் பெற்ற பாலேரினி, இசையில் அலைகளை உருவாக்கி வருகிறார்...மேலும் படிக்கவும் -
யோகாசனங்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை எவ்வாறு மாற்றுகின்றன என்பதை ஆராய்தல்
###லோ லஞ்ச் **விளக்கம்:** தாழ்வான நிலையில் லஞ்ச் செய்யும்போது, ஒரு கால் முன்னோக்கி அடியெடுத்து வைக்கவும், முழங்கால் வளைந்து, மற்றொரு கால் பின்னோக்கி நீட்டவும், கால்விரல்கள் தரையில் படும்படி செய்யவும். உங்கள் மேல் உடலை முன்னோக்கி சாய்த்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் முன் கால்களின் இருபுறமும் வைக்கவும் அல்லது பராமரிக்க அவற்றை மேலே உயர்த்தவும் ...மேலும் படிக்கவும் -
யோகாசனங்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை எவ்வாறு மாற்றுகின்றன என்பதை ஆராய்தல்
நீட்டிக்கப்பட்ட பக்க கோண ஆசனம் **விளக்கம்:**நீட்டிக்கப்பட்ட பக்க கோண ஆசனத்தில், ஒரு கால் ஒரு பக்கமாக அடியெடுத்து வைக்கப்படுகிறது, முழங்கால் வளைக்கப்படுகிறது, உடல் சாய்க்கப்படுகிறது, ஒரு கை மேல்நோக்கி நீட்டப்படுகிறது, மற்றொரு கை முன் காலின் உள் பக்கத்தில் முன்னோக்கி நீட்டப்படுகிறது. ...மேலும் படிக்கவும் -
மிஸ் யுஎஸ்ஏ நோலியா வோய்க்ட் எப்படி உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறார்?
முன்னாள் மிஸ் அமெரிக்கா போட்டியாளர் நோலியா வோய்க்ட், போட்டியில் இருந்து விலகுவதற்கான தனது முடிவுக்கான தனிப்பட்ட காரணங்களைக் குறிப்பிட்டு, மதிப்புமிக்க போட்டியில் இருந்து விலகுவதாக அறிவித்துள்ளார். தனது கருணை மற்றும் சமநிலையால் பலரின் இதயங்களைக் கவர்ந்த வோய்க்ட், ... க்கு தனது நன்றியைத் தெரிவித்தார்.மேலும் படிக்கவும் -
ஜஸ்டின் பீபர் தந்தைமை மற்றும் உடற்தகுதியை ஏமாற்றுகிறார்: ஒரு செய்தி தலைப்புச் செய்தி
ஜஸ்டின் பீபர் சமீபத்தில் இரண்டு முக்கிய வாழ்க்கை நிகழ்வுகளுக்காக தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகிறார்: தந்தையாக மாறுதல் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு. பாப் நட்சத்திரமும் அவரது மனைவி ஹெய்லி பால்ட்வினும் தங்கள் முதல் குழந்தையான பெண் குழந்தையை உலகிற்கு வரவேற்றனர். இந்தச் செய்தி...மேலும் படிக்கவும் -
ஹெய்லி பீபர் vs. ஜஸ்டின் பீபர்: கர்ப்ப ஊகங்களுக்கு மத்தியிலும், மாறுபட்ட உடற்தகுதி விதிமுறைகள் வெளியிடப்பட்டன.
ஹெய்லி பீபரும் ஜஸ்டின் பீபரும் தங்கள் முதல் குழந்தையை ஒன்றாக எதிர்பார்க்கிறார்கள், மேலும் இந்த ஜோடி இந்த செய்தியால் மிகுந்த மகிழ்ச்சியடைந்துள்ளது. அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த புதிய அத்தியாயத்திற்கு தயாராகும் போது, கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தையும் அவர்கள் மனதில் கொண்டுள்ளனர். இது...மேலும் படிக்கவும் -
ஏஞ்சலினா ஜோலி: 6 குழந்தைகள், 1 குறைபாடற்ற உருவம் - அவள் அதை எப்படி செய்கிறாள்?
ஹாலிவுட்டின் மிகவும் பிரபலமான சக்தி ஜோடிகளில் ஒருவரான ஏஞ்சலினா ஜோலி மற்றும் பிராட் பிட், பல ஆண்டுகளாக தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்து வருகின்றனர். ஆறு குழந்தைகளைப் பெற்ற இந்த ஜோடி, அவர்களின் உயர்மட்ட உறவு மற்றும் அதைத் தொடர்ந்து விவாகரத்து செய்ததற்காக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. அவர்கள் பிரிந்த போதிலும், அவர்கள் தொடர்ந்து...மேலும் படிக்கவும் -
யோகாசனங்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை எவ்வாறு மாற்றுகின்றன என்பதை ஆராய்தல்
பிறை நிலை / உயர் லஞ்ச் விளக்கம்: வாரியர் ஐ போஸ்/உயர் லஞ்சில், ஒரு கால் முன்னோக்கி அடியெடுத்து வைத்து முழங்கால் 90 டிகிரி கோணத்தை உருவாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் மற்றொரு கால் கால்விரல்கள் தரையில் பதிந்த நிலையில் நேராக பின்னால் நீட்டுகிறது. மேல் உடல் மேல்நோக்கி நீண்டுள்ளது, கைகள் மேல்நோக்கி நீட்டிக் கொண்டு கைகள்...மேலும் படிக்கவும் -
மெட் காலா 2024 இல் உடற்தகுதி சார்ந்த தோற்றத்துடன் கிம் கர்தாஷியன் அசத்துகிறார்: தடகள நேர்த்தியுடன் கவர்ச்சியை மறுவரையறை செய்தல்
மெட் காலா 2024 ஒரு நட்சத்திர நிகழ்வாக அமைந்தது, அனைத்து தரப்பு பிரபலங்களும் தங்கள் மிகவும் ஆடம்பரமான மற்றும் கண்கவர் அணிவகுப்புகளில் சிவப்பு கம்பளத்தை அலங்கரித்தனர். கலந்து கொண்டவர்களில், கிம் கர்தாஷியனின் தோற்றம் நிகழ்ச்சியைக் கவர்ந்தது, ஏனெனில் அவர் தனது எதிர்கால பாணியுடன் ஒரு தைரியமான அறிக்கையை வெளியிட்டார்...மேலும் படிக்கவும் -
மெட் காலா 2024 இல் ஜெனிஃபர் லோபஸின் பிரமிக்க வைக்கும் உருவத்திற்குப் பின்னால் உள்ள உடற்தகுதி முறையை அறிமுகப்படுத்துதல்.
மே 6 அன்று நியூயார்க்கில் உள்ள மெட்ரோபாலிட்டன் கலை அருங்காட்சியகத்தில் நடைபெற்ற 2024 மெட் காலாவில், ஷியாபரெல்லியின் பளபளப்பான ரிப்பன்-கட் உடையில் ஜெனிஃபர் லோபஸ் பிரமிக்க வைக்கும் வகையில் தோன்றியபோது அனைவரின் கண்களும் அவர் மீது இருந்தன. 54 வயதான பாடகி மற்றும் நடிகை, வயதை மீறும் உடலமைப்புக்கு பெயர் பெற்றவர், ...மேலும் படிக்கவும் -
ரீட்டா ஓரா ஸ்டைலிஷ் ஒர்க்அவுட் செட்டை அறிமுகப்படுத்துகிறார்: ஃபிட்னஸ் ஃபேஷனை புதிய உயரத்திற்கு உயர்த்துகிறார்
பிரிட்டிஷ் பாப் பாடகியான ரீட்டா ஓரா, இசைத் துறையில் மட்டுமல்ல, உடற்பயிற்சி உலகிலும் அலைகளை உருவாக்கி வருகிறார். பன்முகத் திறமை கொண்ட இந்த நட்சத்திரம் சமீபத்தில் உலகெங்கிலும் உள்ள உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு ஏற்றவாறு தனது சொந்த உடற்பயிற்சி தொகுப்புகளை அறிமுகப்படுத்தினார். உடற்பயிற்சி மீதான ஓராவின் ஆர்வம்...மேலும் படிக்கவும் -
கிம் கர்தாஷியன் தனது உடற்தகுதி வெற்றிக்கான ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்: அவரது உடற்பயிற்சி வழக்கத்தில் ஒரு கண்ணோட்டம்
மெட் காலா 2024 இல் கிம் கர்தாஷியன் அசத்தலாக தோன்றி, தனது அற்புதமான உடற்பயிற்சி மாற்றத்தால் கவனத்தை ஈர்த்தார். ரியாலிட்டி டிவி நட்சத்திரமும் வணிக அதிபருமான இவர், தனது அர்ப்பணிப்புள்ள உடற்பயிற்சி முறையின் முடிவுகளைக் காட்டி, தனது மெல்லிய உடலமைப்பால் கூட்டத்தினரை வியப்பில் ஆழ்த்தினார். கர்தாஷியன்...மேலும் படிக்கவும்
