தேடல்
-
புற ஊதா பாதுகாப்புடன் யோகா வழக்கு.
கோடை காலம் ஒரு மூலையில் உள்ளது, மேலும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு சமீபத்திய சன் பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிய வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் கோடை சாகசங்களின் போது உங்களை குளிர்ச்சியாகவும் பாதுகாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட புதிய புற ஊதா பாதுகாக்கப்பட்ட நீண்ட ஸ்லீவ் சன் பாதுகாப்பு ஜாக்கெட்டை அறிமுகப்படுத்துகிறது. கடின உடைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது ...மேலும் வாசிக்க -
கேட் மிடில்டன் சமீபத்தில் மழுப்பலாக இருந்தார், ஆனால் அவளது உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளின் வரலாற்றை திரும்பிப் பார்ப்போம்.
சைக்கிள் ஓட்டுதலின் மீதான அன்பால் அறியப்பட்ட இளவரசி, 2017 இல் லண்டன் மராத்தானுக்கு முன் பயிற்சியில் காணப்பட்டார். உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு எப்போதுமே தெளிவாகத் தெரிகிறது, மேலும் அவர் தனது சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையால் மற்றவர்களை தொடர்ந்து ஊக்குவித்து வருகிறார். அவள் மராத்தானுக்கு மேலே செல்லும்போது, ...மேலும் வாசிக்க -
கேட் மிடில்டன் இங்கே இருக்கிறார்! ஏன் கவனம்? அவள் ஒவ்வொரு நாளும் ஜிம்மைத் தாக்கினாள்.
இவான்கா டிரம்ப் தனது மாறுபட்ட மற்றும் தனித்துவமான யோகா பேஷன் பாணிகளுடன் தனித்து நிற்கிறார், ஒரு அழகான மற்றும் நேர்த்தியான தோற்றத்தைக் காட்டுகிறார். அவரது பிரதான ஆடைகளில் வழக்கமாக லெகிங்ஸுடன் ஜோடியாக யு-நெக் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அடங்கும், இது ஒரு ஆடை, இது அவரது ஸ்டைலான மற்றும் அதிநவீன யோகா உடைகள் பாணியை உள்ளடக்கியது ....மேலும் வாசிக்க -
உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை உயர்த்தவும்: யோகாவின் பாதை, நல்வாழ்வின் ஆதாரம்.
உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா வழக்கத்தை சூப்பர்சார்ஜ் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? யோகா உங்கள் உடலுடன் ஆழமான தொடர்பை ஊக்குவிக்கும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நனவான தேர்வுகளை செய்ய உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. யோகா என்பது ஒரு போஸைத் தாக்குவது மட்டுமல்ல; இது சரியாக கட்டுப்படுத்துவது பற்றியது ...மேலும் வாசிக்க -
திருமலை கிருஷ்ணமாச்சார்யா யோகா பாதை
இந்திய யோகா ஆசிரியரும், ஆயுர்வேத குணப்படுத்துபவரும், அறிஞருமான டிருமலைல் கிருஷ்ணமாச்சார்யா 1888 இல் பிறந்து 1989 இல் காலமானார். அவர் நவீன யோகாவின் மிகவும் செல்வாக்குமிக்க குருக்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறார், மேலும் இது பெரும்பாலும் "நவீன யோகாவின் தந்தை என்று குறிப்பிடப்படுகிறார் "அவரது அடையாளத்தின் காரணமாக ...மேலும் வாசிக்க -
சுவாமி சிவானந்த யோகா பாதை
சுவாமி சிவானந்தா ஒரு மரியாதைக்குரிய யோகா மாஸ்டர் மற்றும் இந்து ஆன்மீக ஆசிரியராக இருந்தார், அவர் யோகா மற்றும் வேதாந்த மார்க் நடைமுறையில் தனது ஆழ்ந்த போதனைகள் மற்றும் பங்களிப்புகளுடன் உலகில் ஒரு அழியாத அடையாளத்தை விட்டுவிட்டார். 1887 இல் பிறந்த இவர் ஆரம்பத்தில் ஒரு மருத்துவராக மருத்துவத் தொழிலைத் தொடர்ந்தார் ...மேலும் வாசிக்க -
பிளாக் லெகிங்ஸுடன் ஜோடியாக ஒரு யு-நெக் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அவரது முக்கிய ஆடை, ஸ்டைலான மற்றும் நேர்த்தியானது.
இவான்கா டிரம்ப் தனது மாறுபட்ட மற்றும் தனித்துவமான யோகா பேஷன் பாணிகளுடன் தனித்து நிற்கிறார், ஒரு அழகான மற்றும் நேர்த்தியான தோற்றத்தைக் காட்டுகிறார். அவரது பிரதான ஆடைகளில் வழக்கமாக லெகிங்ஸுடன் ஜோடியாக யு-நெக் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அடங்கும், இது ஒரு ஆடை, இது அவரது ஸ்டைலான மற்றும் அதிநவீன யோகா உடைகள் பாணியை உள்ளடக்கியது ....மேலும் வாசிக்க -
ரிப்பட் துணி உடற்பயிற்சி உடைகள், சிதைவை எதிர்க்கும், நடுத்தர முதல் உயர்-தீவிர உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது.
பாணி மற்றும் செயல்பாடு இரண்டையும் வழங்கும் சரியான பயிற்சி அலங்காரத்தைத் தேடுகிறீர்களா? சமீபத்திய திரிக்கப்பட்ட துணி உடற்பயிற்சி ஆடைகளைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். அதன் நல்ல நெகிழ்ச்சி மற்றும் பின்னடைவுடன், இந்த புதுமையான துணி உடல் செயல்பாடுகளை எளிதாக ஆதரிக்க முடியும். அது தாங்கும் ...மேலும் வாசிக்க -
இவான்கா அணிந்த வெள்ளி ரோஜா தங்கப் படலம் கொண்ட இளஞ்சிவப்பு லெகிங்ஸ், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கவனத்தை ஈர்க்கிறது.
இவான்கா டிரம்ப் மீண்டும் தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்குகிறார், ஆனால் இந்த முறை அது அவரது அரசியல் அல்லது குடும்ப உறவுகளுக்காக அல்ல. முன்னாள் ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்பின் மகள் சமீபத்தில் சில்வர் ரோஸ் தங்க முலாம் பூசப்பட்ட ஒரு ஜோடி இளஞ்சிவப்பு லெகிங் அணிந்திருந்தார். அதிர்ச்சியூட்டும் வடிவமைப்புகள் ...மேலும் வாசிக்க -
ஒரு டி-ஷர்ட் மற்றும் லெகிங்ஸின் இணைப்பது ஸ்டைலான மற்றும் சுவையானது, இது விளையாட்டு மற்றும் ஓய்வு நேரங்களுக்கு இடையில் தடையற்ற மாற்றங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஜிம்மில் இருந்து ஓடுவதற்கு தடையின்றி மாறக்கூடிய பல்துறை, ஸ்டைலான ஆடையை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா? ஒரு டி-ஷர்ட் மற்றும் லெகிங்ஸ் காம்போ செல்ல வழி. இந்த டைனமிக் இரட்டையர் நேர்த்தியான மற்றும் கள் மட்டுமல்ல ...மேலும் வாசிக்க -
மாறுபட்ட வண்ணங்களைக் கொண்ட யோகா உடை, வெவ்வேறு சாயல்கள் மூலம் புத்திசாலித்தனமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது
மாடலிங் வாழ்க்கை மற்றும் அதிர்ச்சியூட்டும் அழகுக்காக அறியப்பட்ட இவான்கா, சமீபத்தில் வண்ண-தடுமாறிய லெகிங்கில் தனது அதிர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்திற்கு தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கினார். அவளுடைய நீண்ட கால்கள் மாறும் மற்றும் நாகரீகமான வடிவமைப்பை சரியாக விளக்குகின்றன, யோகா ஆடைகளின் மென்மையான மற்றும் அடுக்கு கோடுகளைக் காட்டுகின்றன. விப்ரா ...மேலும் வாசிக்க -
முதல் பத்து பிரபல யோகா முதுநிலை
யோகா பண்டைய இந்தியாவில் தோன்றியது, ஆரம்பத்தில் தியானம், சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் மத சடங்குகள் மூலம் உடல் மற்றும் மன சமநிலையை அடைவதில் கவனம் செலுத்தியது. காலப்போக்கில், யோகாவின் வெவ்வேறு பள்ளிகள் இந்திய சூழலில் வளர்ந்தன. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில், யோகா பெற்றது ...மேலும் வாசிக்க
