யோகா ஸ்லீவ்லெஸ் டாப்ஸ் பெண்கள் முதுகு இல்லாத ஒர்க்அவுட் ரன்னிங் டேங்க் (183)

1. துணி:வசதிக்காக பாலியஸ்டர் அல்லது நைலான் போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட டாப்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

2. நெகிழ்வான பொருத்தம்:மேல் பகுதி அசைவதற்கு போதுமான நீட்சி இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

3. செயல்பாட்டு சார்ந்த வடிவமைப்பு:உங்கள் உடற்பயிற்சி வகைக்கு ஏற்ற டாப்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

4. இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை:உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ற பாணிகளைக் கவனியுங்கள்.

5. பாக்கெட் விருப்பம்:தேவைப்பட்டால், அத்தியாவசியப் பொருட்களை எடுத்துச் செல்வதற்குப் பைகளுடன் கூடிய டாப்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

6. பாணி மற்றும் நிறம்:உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்ற பாணியையும் வண்ணத்தையும் தேர்வுசெய்து, உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.

7. முயற்சிக்கவும்:சரியான பொருத்தம் மற்றும் வசதிக்காக எப்போதும் மேலே முயற்சி செய்யுங்கள்.